女性身体没劲该怎么调理

女性身体没劲属于乏力，可通过改善生活方式、调整饮食、服用药物等方法改善。具体介绍如下：

1、改善生活方式：对于女性出现乏力的情况，多建议从改善生活方式入手，例如避免熬夜、保证规律的作息、适当的运动、注意劳逸结合等，还建议要注意保暖，根据不同天气适当增添衣物。

2、调整饮食：对于容易乏力的女性，要保证饮食的营养，平时多吃一些富含维生素的蔬果，注意补充优质蛋白质，适当吃肉类、鸡蛋、牛奶及碳水化合物，为活动提供能量。

3、服用药物：部分女性是因为疾病因素导致身体无力，根据出现的不同疾病，选择合适的药物来进行调理治疗。若是由于电解质紊乱导致的低钾血症，建议要口服氯化钾片、氯化钾缓释片、枸橼酸钾片等治疗。若是由于较为明显的贫血等导致的，建议口服叶酸片、琥珀酸亚铁片、维生素B12片等来进行治疗。

如果是肿瘤的原因引起的乏力，可能还需要进行手术治疗。如果症状持续不缓解，建议及时去医院查明原因，并在医生指导下给予针对性的改善或治疗措施。