夫妻必看性技巧有哪些 爱爱后15分钟交流效果好吗

最近，《男性健康》杂志发布了一组有趣的性数字，包括许多性规则，它们可以帮助夫妇更科学地享受更好的性生活。那么，这对夫妇必须看到什么是性技能呢？15分钟后的沟通效果最好吗？不要错过那些想知道的朋友，做一个具体的研究和分析。

夫妇必看的性技能有哪些？

夫妻必看性技能

从早上6点到7点，男人的身体最敏感。性学家卡玛尔·科胡拉纳发现，男性在早上6点到7点之间最敏感，性欲更强。因为经过一夜的休息，疲劳可以恢复，精力更充沛。与此同时，男性雄激素分泌旺盛，勃起更加坚硬和持久。心理上更放松，对自己的性能力更有信心。因此，早上醒来，和爱人保持温暖是一个不错的选择。

性交15分钟后，效果最好。如果你有任何误解，你需要道歉或解释，并在做.爱前留下来。研究发现，在性交15分钟后，男人和女人对彼此有最高的认可和宽容。抓住这个机会与他（她）沟通，许多问题将很容易解决。

晚上10点，女性最有可能产生性幻想。哈佛大学医学院的专家发现，女性大脑的创造性细胞在晚上10点左右是最活跃的。他们善于想象，大多数幻想都是“性”、“爱”有关。所以，男人最好在10点前上床，和她分享激情。

夫妻必须学习性技能

从陌生到亲密接触平均需要6个月。爱是一个相互理解和探索的过程。如果你太焦虑，不能享受爱的乐趣，如果你太慢，你就会失去激情。心理学家发现，在成功的婚姻中，他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。研究人员说：“六个月不长。这一进展可以使你的感情和性更加和谐。”。

晚上8点，男性的性能力最不稳定。晚上8点是男性一天中雄激素波动最大的时候。这时，他会感到疲倦，性欲下降。如果你选择在这个时候做.爱，十有八九你会玩得不正常。

性行为后1小时内不适合工作。性行为会抑制大脑逻辑区域的活动，加速下半身的血液循环，使大脑暂时缺血，削弱逻辑能力和解决问题的能力，所以在处理其他事情之前休息一个小时。

经常更换性伴侣可以让你的寿命降低4.7岁。更换性伴侣会危害心脏健康，不利于血压稳定。法国的一项研究发现，多个或频繁的更换性伴侣会加速衰老，缩短4.7岁的寿命。