怎样才能得到满意的爱爱 如何爱爱才能让双方都满意

性也有优缺点。高质量的性可以让人精神焕发，心情愉快，促进夫妻关系。那么如何才能得到满意的爱呢？如何让双方都满意？不要错过你想认识的朋友。让我们进行具体的研究和分析。

怎样才能得到满意的爱？

1、锻炼性爱技巧

生活在于锻炼，性也需要锻炼才能变得更强壮。我们会发现，体质好的人做.爱需要很长时间。体质差的人做.爱的时间相对较短。因此，我们应该坚持锻炼，注意营养饮食。同时，做一些肌肉锻炼，比如在排尿时间歇性停止射击，几次后继续排尿。此外，你还可以在办公桌前工作和驾驶时收缩阴茎肌肉，以提高你的控制能力。

2、有欲望就去做

很多人把性固定在一周几次，一个月几次。然而，这种有规律的性爱无疑把美妙的感觉推到了死角。完美的性爱不是为了性，而是为了我们都沉浸在其中，享受性的美好感觉。所以，当你想的时候，那就去做吧。假如你不想，也不要强迫自己。只有当你想到它时，性才能更加和谐和完美。可以给性添加一些“催化剂”，比如杜蕾斯M的圆月形多功能趣味按摩器。它柔软的硅胶边缘带来独特的按摩体验，结合7个功能带来更丰富的震撼体验。

3、性爱分散法

如果你想延长性生活，关键问题是降低龟头的敏感性。众所周知，龟头是男性的第一个敏感区域，最终射精是由强烈刺激龟头引起的。如果你能降低龟头的敏感性，射精就会延迟。当你非常投入性行为时，你的思想会集中在龟头上。男人甚至有一种感觉，他们所有的身体都进入了女人的身体。在这个时候，如果你能想到其他事情，你会暂时缓解射精的冲动。

4、调整抽动频率

当男人做.爱时，他们会清楚地发现，一旦射精，性的时间就会到来。因此，当有射精紧迫感时，男性可以减慢抽搐速度，减少动作范围，或暂停抽搐或取出阴茎，然后在紧迫感消退后恢复抽搐。重复这些动作可以显著延长性交时间。

5、姿势多变

性的姿势不是统一的，你可以总是改变性的姿势，让每个性都不同，充满刺激。虽然我们不能掌握所有的性姿势，但请记住，所有的姿势都在不断变化。因此，在每个姿势中添加不同的元素将使它成为一个新的姿势。例如，传教士，在臀部放一个枕头，会让幸福更强烈。

6、适当改变姿势

侧卧式、女式和坐式可以延长性交时间，因为男性用力少，肌肉松弛，使男性能够控制射精欲望，从而延长性交时间。此外，避孕套还可以延长性交时间。当然，我们还需要注意的是，女性的阴道口朝下，女性的阴道口朝下，爱液容易流出，容易导致阴道干燥。因此，记得涂抹樱桃果味人体润滑液，可以有效缓解干燥。

7、若彼此兴奋

许多男人和女人在性爱中保持沉默，喜欢默默地感受彼此。然而，性并不是一个沉默的过程。男人不喜欢在床上沉默的女人，所以，在床上说一些话，让自己和彼此兴奋，但记住不要说脏话。

怎样才能让双方都满意？

1.列出性时间表。为性生活设定时间表听起来很奇怪，但很多人真的这么做了。有了时间表，夫妻俩会对性充满期待，为此做好准备。在性生活的那一天，他们会提前安排工作和生活，调整状态，精心安排前戏，创造浪漫，避免让性生活无聊。调查显示，性时间安排的夫妻性生活质量更高，性体验更愉快更好。

2.锁上卧室的门。詹尼弗兰德斯已经结婚24年了。他有很多孩子。最小的孩子只有11个月，最大的孩子是23岁。她开玩笑说，无论全家搬到哪里，最重要的是在主卧换一把新锁。这对夫妇告诉他们的孩子，当他们关上卧室的门时，如果没有紧急情况，孩子们就不能随意进入。锁上卧室的门，给自己留个空间，是他们保持性质的秘诀。这对有孩子或和父母住在一起的夫妇来说非常重要。锁上门会让夫妻感到安全和开放，从而致力于他们的世界。

3.珍惜每一个性机会。忙碌的生活和工作会挤压人们的性时间，让他们的性生活变得匆忙。此时，我们必须珍惜每一个性机会，深情的亲吻和狂热的拥抱。不要简化步骤，做得更完美，注意精神和肉的融合。

4.不断尝试新的方法。性就像音乐，应该有起伏。不变的性方式会让人感到无聊。但性方式的创新应该基于两个人都能接受的程度。两个人一起尝试新的姿势，改变性的位置，会让你感到无尽的乐趣。

5.保持沟通。沟通是夫妻保持亲密关系的重要途径。你可以谈论一切，尤其是性。描述你的性感受和期望可以激发伴侣的性欲，让彼此快乐。

6.性优先。不幸福的夫妇总是避免头痛、压力、疲劳或争吵，但幸福的夫妇会优先考虑。他们认为性可以缓解疼痛，改善睡眠，让夫妻更快地解决冲突。

7.相互信任。只有相互信任，没有紧张，才会自然赤裸裸的相对，把自己交给对方。

8.关心外表和健康。保持身材和健康会增加对伴侣的吸引力，让自己更加自信。