自己怎样调理早射

早射是指早泄。调理早泄需要找出病因，并进行针对性的治疗。可能导致早泄的原因包括心理因素、生理因素、生活习惯、内分泌因素、神经系统异常，出现上述情况，请及时就医，遵医嘱使用药物进行治疗。

1、心理因素：心理因素是导致早泄的常见原因，如焦虑、紧张、自卑等。这些心理问题会影响男性的性功能，导致早泄。遵医嘱使用抗焦虑药物，如盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊、奥氮平片。

2、生理因素：生理因素包括生殖系统疾病、神经系统疾病等。这些疾病可能导致早泄。一般可遵医嘱使用抗生素，如苯海索片、头孢克肟颗粒、特拉唑嗪片等药物治疗。

3、生活习惯：不良的生活习惯，如过度手.淫、长时间不规律作息等，也可能导致早泄。通常可遵医嘱使用生活方式调整药物，如艾司唑仑片、复方玄驹胶囊、他达拉非片等药物治疗。

4、内分泌因素：内分泌失调也可能导致早泄，如雄激素水平低下、甲状腺功能异常等。遵医嘱使用激素调节药物，如甲巯咪唑片，治疗甲状腺功能异常。进行雄激素替代治疗，睾酮胶丸、伐地那非片、甲巯咪唑片等药物治疗。

5、神经系统异常：神经系统异常也可能导致早泄。一般可遵医嘱使用药物治疗，如普奈洛尔片、索他洛尔胶囊、文拉法辛胶囊等药物治疗。

早泄患者在生活中，建议注意个人卫生，保持生殖器清洁。避免长时间坐着，适时站起来活动。减少疲劳，避免过度劳累。注意控制性生活频率，避免过度。