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什么是精子存活率低?精子成活率低怎么办?

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关键词: #精子

男性在精子存活率低的情况下,女性很难怀孕但生活中很多不良因素可能会导致精子存活率低。许多人盲目选择服药治疗,其实精子成活率低的问题可以通过多方面的烹饪来改善,家庭医生在线采访广东省中医院珠海医院的主治医生,说明精子成活率低是什么?精子成活率低怎么办?

什么是精子存活率低?

精子存活率低是指精子存活率低于正常参考值的下限。根据WHO最新标准,正常精子的生存率必须在58%以上。低于这个标准,精子成活率低。男性精子成活率低在治疗方面,目前可治疗。然而,大多数患者经过对症治疗,会有不同程度的改善。

精子成活率低怎么办?

精子成活率低,首先要到正规医院进行专业诊治,其次要适当调整生活方式,避免浓茶、咖啡、烟酒、毒品和刺激性饮料和食物,最后要避免环境中的有害因素,如高温、有毒气体、射线。同时,也可以根据病因治疗,根据饮食适当补充富含维生素、微量元素、氨基酸的食物。

精子成活率低吃什么食物好?

主治医师何超拔告诉我们,精子存活率低,可以吃些维生素含量比较丰富的食物。另外,可以多吃氨基酸类的食品,尤其是含精氨酸比较高的食物,比如海参、泥鳅。也可以适当吃锌元素丰富的食物,比如生蚝。番茄红素可以提高精子的活力,番茄也可以选择。最后,根据疾病,可以适当地用中药煮汤来提高精子的活力。

男性精子活力低下时,要注意性生活是否卫生,饮食是否健康,还要多吃含维生素c、锌、维生素e、硒的绿色蔬菜,富含欧米茄3脂肪酸的鱼类和坚果,有利于精子细胞的成长,同时熬夜

本文指导医生:

何超拔

广东省中医院珠海医院男科主治医生擅长疾病:中西医结合治疗男性不育症、慢性前列腺炎、前列腺增生、功能障碍、泌尿系结石等男科杂病。[详情]

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