预防乳腺癌要避免使用含有雌激素的药物、化妆品和保健品，早生子，保持愉快心情，积极锻炼还有注意营养均衡。一、发病因素里晚孕、晚生育、晚结婚等等是乳腺癌的一个高发因素，应该做到早生子、早哺乳等等。二、精神因素，如果保持一个愉快的精神状况、规律的生活习惯也可以有效预防乳腺癌。三、多食用一些纤维素类的食物、绿色蔬菜，少食用含脂肪高的食物。乳腺癌目前发病率比较高，发病因素不是十分清楚，只有几个高危因素和乳腺的发病有关系。应该针对高危因素进行预防，高危因素里面有可控的和不可控的因素，可控的因素可以预防，不可控的因素比如基因突变、BRCA1、BRCA2的突变。

盆腔炎严重者可能会导致不孕。盆腔炎是良性疾病，可以有急性发作，也可以迁延不愈，变成慢性。急性盆腔炎比较严重，可以伴有发烧、血象高、下腹疼痛，甚至可以盆腔化脓，还可以引起盆腔脓肿的发生。控制完急性盆腔炎以后，如果迁延不愈，就可以变成慢性盆腔炎。慢性盆腔炎的患者可以在输卵管卵巢发炎、子宫内膜发炎、子宫周围发炎，如果留下后遗症，它可以形成输卵管的不通畅，可以积水，卵巢周围有囊肿。一旦输卵管不通，卵巢周围有炎性囊肿等等，都可以影响卵巢的排卵和卵巢排卵后的受精而引起不孕。

短效避孕药是临床上常用的药物，一般是由雌激素和孕激素组成的复方制剂，可以达到避孕的目的和调节月经周期的作用。短期避孕药分为单相片、双相片和三相片。在国内多数都是单相片，它可以通过抑制排卵，改善宫颈粘液度、粘液的粘稠性，抑制精子穿透，来影响怀孕。它的避孕效果是非常好的，可以达到99%左右。所以在国内单相片避孕药比较常见，比如妈富隆、优思明、敏定偶、达英-35，都是短效口服避孕药。服用的方法应该按照药物说明，一般以28天为一个周期，从月经第一天开始每天一片，一天一片后，吃到21天时，药物吃完就停药，停药等到来月经，或从下次月经第一天开始吃，或从第二十八天再开始吃。但有的药物是双相片或三相片，药物上有非常详细的说明，周几到周几怎么样吃、吃哪个颜色的药片，要按药物的说明书口服。短效口服避孕药，它的避孕效果是很好的，所以在国外是非常推荐的，近些年在国内也逐渐被大家认识。在40岁前避孕，比较推荐短效口服避孕药。短效口服避孕药不只是避孕，对于临床上出现月经不调、子宫内膜息肉或有其它的内分泌问题，短效口服避孕药都能够很好的解决。所以在临床上有患者来看月经不好的情况，大夫推荐了口服短效口避孕药，患者最好接受，因为药物调节月经是很不错的。

女性排卵期，大约是在月经周期的中期，不是从月经干净后算起，而是从来月经那天算起，大概14天左右。事实上这很难判断。因为有的人月经周期可能比较短，比如25天，有的人月经周期35天，相对来的黄体期，是排卵后产生的黄体，黄体期相对比较固定，大约是14天。排卵时期大概是从下一次月经往前推的14天，基于女性黄体功能是正常的情况下。排卵会受很多东西的影响，即便是月经周期非常准的人，排卵也可能会提前或拖后，所以利用排卵期来计算避孕是不推荐的。排卵时同时还有其他表现，比如突然阴道大量排出透亮的液体，这也是一个排卵的标志。甚至有比较敏感的人甚至自己能感觉到排卵，每次到月经中期，她会觉得某一侧下腹部就有点疼痛。这也是排卵的标志。

避孕药吃了有些人还是会怀孕，因为现在任何的避孕药都做不到百分之百的避孕。那么避孕药的种类，主要推荐吃的是短效避孕药，就是指每个月吃21天的避孕药，它的避孕效果是最好的，可以达到99％以上的成功率。常见的一般就是妈富隆还有优思明。优思明现在是用的比较多、比较好的一个避孕药，副作用比较少。第二个是我们有的人叫事后避孕药，就是说觉得不稳定，比如说有些无保护的性生活措施，有可能是排卵期。为了预防怀孕吃的避孕药，紧急避孕药，以毓婷和米非司酮为代表，这个避孕成功率偏低，可能只有达到85％左右，这两大类最常用。还有长效的避孕药，用的比较少。一般的女性吃的避孕药就是短效避孕药药或者紧急避孕药。紧急避孕药的成功率偏低，百分之八十几，短效避孕药可以达到99％，是我们推荐用的避孕药。