冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，一般情况下，冠心病症状主要表现为心绞痛、胸闷、气短等症状，还可能伴有出汗、心慌、头晕、恶心等不适。

最近后台收到一条小仙女的留言，她说夏天到了，一定要赶紧跑步减肥，好早点穿上那些好看的裙子。

如果前列腺肿瘤是良性的，一般不严重，通常能治愈；如果前列腺肿瘤是恶性的，一般比较严重，通常不能治愈。如有不适，建议及时就医，积极配合医生的治疗。具体分析如下：

龟头发黑发紫能不能自愈，需要根据具体情况来判断。如果龟头发黑发紫不是病理性因素导致的，一般能自愈，但如果由病理性因素所致，通常不能自愈。具体分析如下：

盐酸达泊西汀片是处方药，主要用于治疗男性性功能障碍中的早泄病，通常情况下，患者在根据医生的指导意见下服用，可以增加房事中的射精时间，较好的改善其早泄问题。盐酸达泊西汀片属于5-羟色胺再摄取抑制剂，可通过增加5-羟色胺神经递质含量，来提高对射精阈值，延长射精潜伏期，增加性生活时长。一项RCT研究显示，白云山制药总厂生产的盐酸达泊西汀片可显著增加早泄病人的性生活时长，改善其满意度，且与安慰剂组比较，有显著性差异。且其安全性及耐受性好，认可度较高。该药有严格的用药标准，需在医生处方下服用，每日服用频次及首次服用剂量均有限制，且药片在吞服后需要至少一满杯水送服。男性在日常治疗早泄的时候还需要注意一些问题，比如不要频繁地手淫，注意控制自己的情绪，规范自己的饮食，以及充足的睡眠等，还要认识到治疗早泄不是快速见效的事情，一定要持之以恒，也不要急于求成，反而更容易影响恢复。

出现早早孕的时候，容易有易疲劳、低烧、阴道少量出血的症状，同时可能会伴有恶心干呕、胸部胀痛、月经推迟的表现。有早早孕的情况时，新陈代谢的速度会与之前有所差异，容易有易疲劳的情况。并且此时黄体功能会较为旺盛，孕激素的分泌会较多，容易导致体温略微升高，可能会有低烧的表现。除此之外，这时受精卵着床，可能会引起阴道少量出血，这种出血一般表现为点滴状。早早孕后，随着怀孕周期的增长，还可能会导致孕吐反应，孕妇容易有恶心干呕的感觉，还可能会引起胸部胀痛、月经推迟的表现。如果存在上述情况，考虑是因为早早孕，建议及时到医院进行专业检查。

向前伸舌训练：1、挺直腰背，坐在椅子上；稍稍张开嘴，并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动，避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动：发出“一”时的口型，舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙：舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊：用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈：用舌头交替触碰上下牙龈，每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌：舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。

以走步为例，运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动，以慢步走开始，然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面，手臂弯曲，前臂和上臂的夹角尽量保持90度，手指自然弯曲像握着一个鸡蛋，双脚平行，步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂，腰部不要弯曲，速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气，再用嘴慢慢呼气，呼吸频率以步计数，每4步吸气，再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏，确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动，不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来，注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度，坚持5~10分钟，最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。

颈部运动，现在开始进行颈部运动：1、端坐正视前方，向前缓慢低头；2、抬起头正视前方；3、现在缓慢把头往后仰。慢慢回到原位。4、保持正视前方，头向右低。慢慢回到原位。5、头向左低。慢慢回到原位。6、现在头向右画圆圈。向反方向画圈。慢慢回到原位。

平卧进行的大腿肌肉强化运动，这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段：患者平卧于床上，一条腿单膝屈膝，另一条腿伸直平放于床上，伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。第二阶段：在第一阶段的基础上勾脚背，并慢慢抬腿，抬高10~20厘米，保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行，这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。