移植是指胚胎移植。通常情况下，胚胎移植后憋尿对胚胎着床会有影响。具体分析如下：胚胎移植是进行试管婴儿的最后一步，在胚胎移植成功之后憋尿会影响胚胎的着床。在胚胎移植之后，长时间憋尿会导致膀胱不断增大，对子宫产生一定的压迫作用，可能会对子宫产生刺激的作用，导致子宫进行收缩，导致胚胎的着床出现不顺利，降低着床的成功率，影响试管婴儿的成功几率。在进行胚胎移植之后，女性的身体受到了一定的伤害，此时应尽量卧床休息，促进身体的恢复，避免憋尿，以免出现胚胎着床失败的情况。建议日常生活中清淡饮食，如蔬菜粥、南瓜粥、小米粥等，保持合理的作息，如按时吃饭、定时睡觉等，保持身心愉悦，如看电视、听音乐等。若出现身体不适，建议早日前往医院，以免出现严重后果。

月经10天还不干净可能与药物影响、凝血功能障碍、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因有关，建议患者在医生的指导下对症治疗。1.药物影响：若在月经期或月经期前服用具有活血作用的药物，可能导致月经期延长，出现上述情况，建议患者及时停止使用药物。2.凝血功能障碍：若患者存在凝血功能障碍，可能会导致月经长期不干净，建议患者遵照医生指导使用维生素K注射液、酚磺乙胺注射液、氨甲环酸片等药物治疗。3.内分泌失调：精神压力、饮食等因素可能会导致内分泌失调，引起月经长期不干净的情况，患者可在医生指导下使用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物治疗。4.子宫内膜炎：该疾病是病原体感染引起的炎症性疾病，通常表现为月经异常，可能会导致月经10天还不干净的情况，患者可在医生建议下使用妇乐片、金刚藤胶囊、替硝唑胶囊等药物来减轻身体不适。5.子宫肌瘤：该病是一种子宫平滑肌细胞增生而成的良性肿瘤，可能会导致月经期延长，建议患者遵照医生指导使用子宫肌瘤切除术、宫腹腔镜手术等手术治疗。治疗期间，建议患者清淡饮食，避免食用火锅、烧烤等辛辣、刺激的食物，有利于促进身体恢复。

原地踏步跑和真跑效果是否一样，需要根据运动的速度来判断。如果原地踏步的速度比较快，效果可能一样；如果原地踏步的速度比较慢，效果可能不一样。

如果是慢性宫颈炎，可能会引起腰酸，但如果是急性宫颈炎，则不会引起腰酸。如果身体出现不适，需及时就医，积极配合治疗，以免耽误病情。1.会腰酸：如果是慢性宫颈炎，由于宫颈部位发生炎症感染后，可能会出现充血、水肿的情况，因此反射性的刺激腰部的肌肉组织，就会引起腰酸、腰痛的症状，进行性生活或者是体力劳动后，酸痛感可能会加重，还会伴随白带黄、白带多、有异味等症状。2.不会腰酸：如果是急性宫颈炎，常表现于宫颈黏膜和黏膜下炎症，通常发生于产褥感染或感染性流产后，因为发病较急，发生于宫颈黏膜和黏膜下，所以不会出现腰酸的情况。急性宫颈炎的主要症状是阴道分泌物增多、小腹坠痛，部分患者还可能出现尿频、尿急等症状。在炎症治疗期间，注意多休息，避免同房，忌辛辣刺激的食物，如火锅、芥末等。

切除子宫三个月后，若患者恢复得比较好，通常能跑步，若身体恢复得比较慢，一般不能跑步。1.能：如果患者的身体素质比较好，在术后护理得当，一般在三个月后，身体有基本恢复，此时若没有其他的不良反应，通常可以适当地跑步。注意根据身体的情况来判断，不要过度运动。2.不能：如果患者在术后护理不当，可能会引起感染，身体恢复得会比较慢，三个月后身体还是比较虚弱，如果患者体质较差，可能会需要更长的时间来恢复。这种情况不建议跑步，否则容易引起患者的身体出现不良反应。术后要养成良好的饮食习惯，避免辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、火锅、烧烤等。规律作息，保证充足的睡眠。

脱发、面色萎黄、皮肤干涩、健忘、没力气等，可能是气血不足！经常熬夜、精神压力大、不爱运动、饮食不健康等越来越“流行”的生活方式让许多人步入了气血不足的行列。其中有很多人开始通过服药、食补等方式来“补气血”。但是大家也不要忽视运动的重要性！

膝盖通常指膝关节。感觉膝关节凉飕飕的，可能与着凉、贫血、关节炎等有关，需要根据具体原因进行相应处理。

以走步为例，运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动，以慢步走开始，然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面，手臂弯曲，前臂和上臂的夹角尽量保持90度，手指自然弯曲像握着一个鸡蛋，双脚平行，步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂，腰部不要弯曲，速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气，再用嘴慢慢呼气，呼吸频率以步计数，每4步吸气，再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏，确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动，不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来，注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度，坚持5~10分钟，最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。

心脏支架复查不用造影。造影检查属于创伤性检查方法，会造成局部有出血、过敏、血肿等等，患者心理负担也会加重。患者仅需做实验室检查、基础身体检查及心电图检查等即可。

性生活什么频率正常没有统一的标准，因为年龄不同，男女双方的身体营养状况不同，环境气候因素不同，性生活的次数和性生活时间的长短都不完全相同。