头晕手麻考虑是不良生活习惯或疾病所致。如睡觉姿势不当、长期低头，恢导致颈部肌肉过累、局部血液循环不畅，引起头晕手麻。患颈椎病时，因骨质压迫血管神经，使局部供血不足，引发头晕；患脑血管疾病时、更年期综合征等疾病时，也可因基础疾病引起头晕手麻。

一、不良生活习惯所致

1.睡觉姿势不当

睡觉时枕头垫太高、将手压在身体下方等，导致血液循环不畅，可引起头晕、手麻等表现。

2.长期低头

长期低头玩手机、看电脑，久坐不动，颈部肌肉过度劳累，可引起颈肌痉挛，伴随头晕、手麻等症状，注意多休息即可缓解。

二、多种疾病所致

1.颈椎病

患颈椎间盘突出、髓核突出、骨质增生等颈椎疾病时，因刺激压迫血管、神经，导致脑供血不足，神经根受损，伴头晕、头痛、手部麻木等症状。

2.脑血管疾病

头晕伴一侧肢体麻木时，很可能是脑梗塞、脑溢血等脑血管疾病引起，尤其是有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病患者有头晕、手麻症状时，出现脑血管疾病可能性会更大。

3.更年期综合征

女性进入更年期后，卵巢功能下降，雌激素分泌减少，内分泌紊乱，常伴随头晕、手麻、潮热汗出、失眠多梦等表现，更年期结束后症状可自行消退。