消化不良的诱发因素有哪些?消化不良是我们常见的一种症状，它的出现往往预示着我们的胃肠可能是出现了这样或那样的问题，该疾病的出现也给我们的日常饮食带来了一定的影响，那么，消化不良的诱发因素有哪些呢?

1、生理心理因素，心理和精神的不良应激的人群可导致该疾病。

2、饮食习惯因素，不良饮食习惯，包括刺激性食物(咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等)和不良饮食习惯(包括空腹、频繁食用刺激性食物，以及不规律进食或暴食暴饮等。

3、外界环境因素，受环境温度的影响容易引起疾病发病。

4、幽门螺杆菌感染，Hp是一种革兰阴性细菌，一般定植于胃的黏液层表面，无症状成人中Hp的感染率在35%以上，90%以上的十二指肠溃疡病人存在Hp，铋剂加抗生素可以根除Hp，使组织学胃炎消退，还可以使溃疡的复发率从每年的80%以上降低至每年10%以下，所以Hp是十二指肠球部溃疡和慢性胃窦炎的重要原因。

5、内脏感觉异常，许多功能性消化不良的病人对生理或轻微有害刺激的感受异常或过于敏感，一些病人对灌注酸和盐水的敏感性提高;一些病人即使在使用了H2受体拮抗药阻断酸分泌的情况下，静脉注射五肽胃泌素仍会发生疼痛。

日常生活中我们一定要注重，自己的食物搭配和个人的消化系统来选择一种自己能够消化的健康食谱，多饮食一 些好消化的食物，不要总吃一些路边摊等垃圾食品，出现一时的消化不良也不要着急，可以适当运动一些对消化还是有帮助的。