女性怀孕之后，身体各方面都会发生变化，可能会出现一些不良的症状，比如说胃烧心。胃烧心所带来的不适感是非常严重的，患者总是感觉胃部好像是有一块烙铁一样，烧得特别难受，严重了还会影响到正常睡眠和生活。那么孕妇胃烧心怎么办？

一、合理搭配日常的饮食
　　孕妇如果出现了胃烧心的情况，那么首先应该要注意的就是日常饮食的搭配。每次吃饭的时候不要吃得太饱，这样可以避免胃内压力升高，横膈上抬，也可以减少胃烧心的症状。最好就是能够少食多餐，而且吃饭的时候要尽量的放慢速度，细嚼慢咽，千万不可暴饮暴食。可以随身携带口香糖，每次吃完饭之后就吃一片，这样可以让唾液的分泌量增加，达到中和胃酸的目的。

二、注意睡眠的姿势，睡觉时垫高上身
　　孕妇胃烧心的话，还需要注意睡眠的姿势，正确的睡眠姿势有助于缓解症状。患者在晚上睡觉的时候可以垫高上身，把头部的床脚抬高15厘米左右，这样上身就能够抬高10到15度，从而达到减少食管反流现象的目的，改善胃烧心的症状。
　　三、穿宽松的衣服
　　如果说想要减轻胃烧心的症状，改善食管反流现象，那么就必须要保证衣着宽松，如果穿过紧的衣物，那么可能会累着腰和腹部，不利于症状缓解。除此之外，还要积极的预防呼吸道感染，以免给腹部带来压力。

四、服用药物缓解
　　经常胃烧心的孕妇，可以适当的服用一些药物来缓解，比如说含镁或钙的非处方抑酸剂，这种药物能够减轻胃部不适，不过在使用之前，需要先咨询医生。因为这种药物的品牌众多，有一些品牌当中会有铝、阿司匹林或大量的钠，这样的药物孕妇是不能服用的，必须要听从医生的建议。