生长痛和骨癌都是比较常见的，会给大家的身体带来一定的伤害，因此必须要重视起来，如若想要拥有健康身体，首先就应该掌握好相应的知识，其实这两种疾病虽然都会有疼痛的感觉，但是两者之间的区别是比较明显的，那么生长痛和骨癌的区别在哪里呢？

一、生长痛和骨癌的区别
　　骨癌本身就是一种常见的肿瘤，分成良性或者是恶性，有着比较高的死亡率，在最初的时候病情比较轻，但是伴随着病情逐渐的发展也会出现明显的疼痛现象，有不少的患者都会在夜晚，因为剧烈的疼痛而影响到睡眠，后期因为毒素的刺激再加上痛苦的折磨会导致患者出现明显的并发症，比如说食欲不振，精神萎靡，面色苍白，贫血以及进行性消瘦。而生长痛本身就是孩子在生长过程中，因为速度较快所引起的一种肌肉拉伤，主要在5~7岁的儿童中更容易发生，是一种生理性的疼痛，而且也是暂时的，完全不需要接受治疗。

二、生长痛如何缓解
　　1.局部热敷：出现生长痛的情况时，患者可以适当性的使用热毛巾的方法，能够有效的达到缓解疼痛的作用，但是在按摩的过程中应该掌握好正确的力度。
　　2.减少运动：如若出现明显的疼痛现象，首先就应该减少剧烈的运动，应该让患者注意多休息，可以有效的放松肌肉，而对于骨癌患者其实也应该减少休息，否则会加剧疼痛的现象。

3.补充营养素：应该多补充营养素，如此就能够促进宝宝的软骨组织生长，而对于骨癌患者来说，在生活中除了服用药物之外，也应该适当性的补充一些钙元素，在日常的饮食中就应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，最好是多吃骨头汤，能够有一定的缓解作用，但是建议一定要避免辛辣的食物。