帕金森是老年人患病率比较高的一种疾病，我国现在已经进入老龄化社会，所以患有帕金森的人越来越多，这对患者的身心危害都很大，但是许多人对于这种疾病并不是特别熟悉，那么，什么是帕金森病？平时应该如何预防这种疾病的出现呢？

一、什么是帕金森病
　　帕金森病就是一种神经系统出现病变的疾病，一般老年人患病率比较高，平均的发病年龄在60岁左右，40岁以下的人患这种疾病的非常少。导致这种疾病的病因目前还不是特别明了，大多数认为与遗传，环境，老龄化等有一定的关系。
　　二、帕金森病的症状
　　1.肌肉僵直
　　患有帕金森后，患者的肢体会变得越来越不灵活，感觉特别的僵硬，当病情逐渐加重的时候，躯体就会失去柔软性，变得越来越僵硬，连发音吞咽食物都困难。

2.运动迟缓
　　因为帕金森患者的肌肉僵直，所以患者一般不可以完成精细的动作，比如系鞋带，扣纽扣等都非常地困难，甚至不能顺利完成。走路也会越来越慢，晚期都乌发走路。
　　3.静止性震颤
　　患有帕金森后，震颤是首发的症状，一般会出现在上肢的远端，当静止的时候震颤症状会比较明显，如果运动症状能减轻或者停止。
　　4.姿势步态障碍
　　帕金森患者不容易维持身体的平衡，走路的时候特别容易摔倒，晚期患者会有冻结现象，有时候走着走着路突然不能迈步。

三、如何预防帕金森病
　　1.防治脑动脉硬化
　　随着年龄的增长，高血压，高血脂，脑动脉硬化等疾病可能会出现，如果能积极的防治这些疾病，增强体质，延缓衰老，可以有效的预防帕金森出现。
　　2.加强体育运动和脑力活动
　　坚持适当的体育运动，可以提高身体的抗病能力，多用脑可以延缓脑组织的衰老，所以也能有效的预防帕金森的出现。
　　3.多喝绿茶
　　建议老年人常喝绿茶，因为绿茶中有绿茶多酚，它是一种抗氧化剂，可以消除身体中的自由基，对于防治帕金森有好处。