很多女性做了人流手术之后，月经不调，让人感到十分慌乱。月经不调在大多数人的心中，是妇科疾病的代言词。人流后出现月经不调不一定是疾病造成的，可能是心理缘故。那么人流后月经不调怎么办呢？

一、药物治疗
　　人流后如果长期出现月经不调的情况，女性应该及时采取药物治疗的方式。想要疗效较快的女性可以选择西医治疗，如果想从根本治疗的话，可以选择中药调理，中药调理不仅可以帮助女性的身体恢复，还可以帮助女性从根本调节紊乱的内分泌，解决月经不调的情况，并且副作用较小，但是疗程时间较长。
　　二、注意休息
　　人工流产后，女性应该要多注意休息，首先尽量卧床休息一周左右，在休息期间尽量不要过于劳累，也不要接触冷水，否则会耽误病情恢复，并且遗留下后遗症来，严重的话还会影响后续的怀孕和备孕。

三、及时补充营养
　　女性人流以后更要注意增加营养，因为女性人流以后，身体的抵抗力就会非常的差，如果不及时补充营养成分，那么就会更容易患有其他疾病。通过食补我们可以增强身体对疾病的抵抗力，有助于加快受损器官的修复。女性人工流产后，应该多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类和富含维生素的新鲜蔬菜。

四、注意心情
　　女性月经不调跟心情也有很大的关系，如果长期心情压抑，就会出现内分泌紊乱的情况，内分泌是影响女性月经的重要因素，因此保持心情愉快，也可以帮助改善月经不调的情况。另外多数女性在人流后都可能会存在抑郁的情况，家人也需要随时注意这类情况，防止产生严重的后果。