很多女性做了人流手术之后，身体明显有不适的感觉，而且做事无力，虚弱感总是扑面而来。人流手术术后的调理工作是很重要的，没有哪个女性身体是金刚不坏之身，也不是神通广大的超人，因此调理工作是很重要的。那么人流后如何调养？

一、人流后如何调养
　　1.注意休息
　　人工流产后患者应充分休息，卧床至少2至3天，不能过早进行剧烈运动。之后两三天后就可以起床活动，要循序渐进增加活动时间，不能急于求成。半个月内不允许从事繁重的体力劳动，如果是职业关系，那么应该申请请假。有些病人在流产后照常工作，甚至加班，这会给身体带来很大伤害，不利于康复。

2.注意卫生
　　人工流产后，患者的宫颈口没有完全闭合，还是处于半张合的状态，子宫内膜也没有完全修复，因此很容易受到细菌感染。在恢复期，女性应该特别注意保持外阴清洁卫生，卫生巾和内裤应该经常更换。术后半个月内不要洗澡，以防止脏水进入阴道并引起感染。
　　二、人流的危害
　　1.影响再孕
　　连续多次人工流产会反复损伤子宫内膜的基底层，因而功能层就无法重新生长。尽管卵巢功能良好，每月按时排卵，但是月经不会到来了，因为功能层被破坏掉了，容易降低再次怀孕的几率。

2.习惯性流产
　　如果女性进行多次流产手术就会演变成习惯性流产，过多的堕胎容易导致习惯性堕胎，再次怀孕备孕后的怀孕几率会大幅度的降低，就算是怀孕成功，到后期也会影响到幼儿的发育情况，后果非常的严重。