淤青变紫色，是受了外伤以后经常出现的这种临床现象，但是它背后的原因差别非常大，一个是软组织挫伤，也就是我们皮肤，或者肌肉受到了打击，这时候出现这种淤青、变紫。还有一种就是深部的，刚才所说的皮肤或者肌肉，这都是属于是这种浅部的，还有深部的，比如说韧带的损伤，甚至是骨折都会出现淤青变紫，出现了淤青变紫这种现象，说明我们的血管，就是不管深部的或者浅部的血管，毛细血管出现了破裂，血液也就是血细胞是直接到了皮肤皮下，出现了淤青、变紫，这是它的本质。淤青变紫色之后，这种淤青变紫实际上是一种缺氧的血红细胞造成的，这个细胞一旦到了皮肤皮下，游离出来之后，经过三到五天它就会破裂，破裂之后就会变成黄色，如果说这种紫色不至于存在，变成了黄色，实际上也是机体在恢复的一种表现。这种黄色，可能持续的时间就更长一些，十几天、二十几天都是可以的，都是属于是正常的现象，关键在于淤青变紫色背后的原因是什么。如果只是皮肤或者是肌肉受到了挫伤，这种情况可能经过一段时间休息，几天就能好，不用特别的加以关注，只要局部适当的制动，也就是少活动，不吃劲，可能几天就好了。但是如果是韧带的损伤甚至骨折，举个例子，就是踝关节经常的出现扭伤，扭伤之后局部可能就出现了淤青，变紫了，出现淤青变紫之后，一定是说明不是韧带，就是骨头有了损伤，这时候，一定要到医院里找医生去看一下，如果真正的出现了韧带的损伤，可能需要制动，也就是不活动，甚至是打石膏来固定，要六个星期以后可能才能好，甚至这种疼痛要持续很长时间，虽然已经能够正常活动了，但这种疼痛，还持续比较久的时间，如果发生了骨折那更是比较久了。

肩膀韧带拉伤，实际上肩膀有很多韧带，像肩袖就由四个韧带来组成。所以对于肩膀韧带的拉伤，我们要根据不同的损伤程度来看。对于轻度的拉伤，我们局部做理疗、做按摩吃药贴膏药一般都能够缓解。而对于重度的拉伤，我们也叫肩袖撕裂、韧带撕裂，甚至因为人在拉伤而引起了骨头的脱位，这种病人我们往往需要采取手术治疗。像肩袖的损伤，我们可以采取肩关节镜进行一个缝合，进行一个固定；而对于韧带损伤引起的骨头的脱位，我们可能需要切开进行复位，进行一个钢板的固定或者进行一个铆钉进行一个临时的固定；是重建韧带的稳定性使骨性的结构恢复正常，使关节的结构恢复正常，这样才能达到根本的治疗的目的。

膝盖韧带的撕裂，我们说我们要观察它是部分撕裂还是完全撕裂；是一根韧带的撕裂还是多根韧带的撕裂；韧带的撕裂是不是伴有半月板的损伤、是不是伴有骨折。对于单纯的韧带的部分撕裂，我们建议保守治疗，我们先让病人进行一个卧床休息、一个制动，同时我们有一个铰链式的支架给病人戴上，支架是病人只可以做单方面的运动。而对于韧带复合伤韧带断裂多发韧带损伤的病人，这种病人我们也还是建议病人要做手术治疗。因为韧带对维持膝关节的稳定性非常重要。如果是多发韧带损伤，那么膝关节的稳定性肯定是不好的，如果你不做手术、不把韧带重建、不把韧带恢复膝关节的稳定性，那么将来膝关节的劳损或者膝关节的退变退变就会大大加快。而最终会引起比较严重的后果。所以韧带损伤，我建议大家根据不同的损伤的情况来采取不同的治疗。

膝韧带撕裂可以通过手术治疗。膝韧带撕裂是指在运动中或者发生外伤时，做出超出膝关节活动范围的动作，导致膝部韧带被动牵拉而引起撕裂。临床症状表现为：膝部疼痛、肿胀，活动障碍、压痛，关节不稳等。治疗不及时，关节会出现反复扭伤，导致关节软骨、半月板损害，甚至继发性创伤关节炎。因此膝部外伤后，应当早就诊、早诊断、早治疗。保守治疗：膝关节采取石膏托或者支具制动，关节用绷带固定，局部冷敷减少疼痛和肿胀，同时遵医嘱口服消炎镇痛、活血化瘀等药物。患者膝韧带部分撕裂时进行韧带修补手术，来恢复韧带完整性，完全断裂则手术需要将邻近肌腱、筋膜等组织转移重建，来恢复膝关节稳定性，避免后期膝关节异常活动，引发骨性关节炎。日常生活中，避免太剧烈及难度过大的动作，加强肌肉的锻炼，增强关节稳定性。

脚踝的韧带拉伤，要看它是属于轻度的，还是严重的拉伤。如果轻微的拉伤，进行首先要制动，注意休息，注意保暖，用一些保守治疗的方法，理疗、推拿、针灸等等都可以恢复比较快。另外，还可以服用一些消炎止痛的，像芬必得，还有中药的活血止痛胶囊等，都可以使其拉伤韧带恢复比较快。如果韧带拉伤伴有撕裂，比较严重的就要考虑手术治疗，否则就会影响到踝关节的功能。如果局部有肿胀，淤血的情况，可以采用手法治疗，采取中药活血化瘀的泡洗等等，都可以使脚踝拉伤韧带得到尽快的恢复。