如果我们仔细观察，会发现生活当中很多年纪轻轻的人就换上了抬头纹，有一种让人未老先衰的感觉。有的人以为抬头纹是随着年龄的增长才会出现，但其实它不仅仅跟我们的年龄有关，还和其他很多因素有关。那么突然出现抬头纹的时候该怎么办呢？

1.不熬夜
　　要知道人体的细胞最有活力，以及最具有修复能力的时候就是在晚上，倘若如果每天都熬夜，那么皮肤保养的最佳黄金时间就会错过，久而久之，肌肤的活力，自然也会降低，慢慢的就会有抬头纹产生，当然睡觉的姿势不够正确，也会容易使得抬头纹出现。

2.少皱眉
　　很多人的表会非常的丰富，所以各种皱眉的表情动作，经常会从他们的脸上看到。当然也有的人在不开心的时候，或者是精神高度紧张的时候，就会有皱眉的动作，但是这种动作最终都容易导致抬头纹出现。所以还是要尽可能的调整面部表情，适当的做一做就好了。

3.调整饮食
　　很多时候，当我们吃一些油炸，辛辣的食品，会使得肌肤内分泌紊乱，这个时候痘痘和暗疮出现的几率就会大大增加，皮肤的弹性大幅度下降，水分以及胶原蛋白就为大幅度流失，那么肌肤一旦老化皱纹就会产生，所以调整饮食，让肌肤该有的营养补充足，皱纹才不会出现。
　　对于很多爱美的女士来说，消除皱纹最好的方法可以通过各种护肤品，也可以通过现有的医疗技术来改善，但如果是通过擦护肤品来进行抬头纹消除，还是建议一定要使用正确方法，否则很有可能会得不偿失。