经常会有患者朋友发现舌尖上长了个小肉疙瘩，十分担心是不是有癌变的可能。一般情况下舌尖上的这种小肉粒，是舌乳头的增生，也可以称之为舌乳头炎。舌体表面，会有一些小的颗粒状的小的凸起，这些凸起称之为舌乳头，对于维持舌体功能，是有十分重要的作用。尤其是后部的舌乳头跟味蕾的发育也有很重要的相关性。舌尖部的这种舌乳头，通常在发音、进食的时候，会跟牙齿、周围的组织，包括食物进行摩擦。这种经过摩擦的舌乳头，有的时候会产生增生，尤其是在咬伤的时候，损伤到了舌乳头，在愈合的过程中有可能产生舌乳头的增生，形成这种小肉粒。一般情况下，首先建议病人减少或者降低局部的刺激，比如说不要再咬它，减少刺激性的食物，避免食物在局部的摩擦，避免再次咬伤。多数患者经过这种注意和调整以后，这种小肉粒逐渐就减轻甚至完全消失了，不需要治疗。也有个别的患者因为这种舌乳头的增生已经形成，实质性的增生，单纯的注意以后仍然不能消失，甚至还会有所发展，这种时候反复的刺激，容易造成进一步的发展甚至恶变。所以一般建议，要通过外科手术的方式切除，切除以后一方面消除增生物，另一方面通过病理化验的方式证实没有恶变，没有癌变可以彻底放心。所以在遇到舌尖的这种小肉粒增生的时候，首先要看程度、看症状，如果程度比较轻、症状比较轻，只需要加强卫生、减少刺激，仔细的观察，一般的这种小肉粒，可以逐渐减少、减轻甚至完全消失。如果这种肉粒已经比较明显，或者经过长时间的观察，不能减轻、不能减缓、不能消失，一般建议就要进行外科手术切除。切除以后，还要注意进行病理化验，来及时地发现有没有恶变和癌变的发生。

口舌生疮是中医的诊断和说法，实际上在西医中口舌生疮称之为口腔溃疡。一般更常见的就是复发性的口腔溃疡，这种疾病的病因是很复杂的，是多方面的，首先它有明确的遗传因素：大量的研究显示，父母如果存在反复发作的口腔溃疡，子女发生这类疾病的概率大大会增加。第二、这种疾病的发生有明确的免疫方面的因素，在研究中也发现有些免疫系统的疾病，像白血病，接受过免疫抑制治疗以后，发生复发性口腔溃疡的概率大大增加，有些疾病在经过免疫调节以后，反复发作的口腔溃疡就能得到改善，甚至完全治愈。第三、反复发作的口舌生疮、口腔溃疡，有明确的营养方面的因素，研究显示，如果在饮食中长期偏食，导致了维生素、微量元素摄入的失衡，尤其是维生素B、维生素C摄入不足，就容易产生反复发作的口腔溃疡，在微量元素中跟口腔溃疡发生明确相关的是锌和硒，所以对于口舌生疮，一般建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，改变维生素和微量元素的摄入。第四、口舌生疮跟口腔卫生的环境、口腔局部的刺激也有明确的关系，如果口腔卫生特别差，口腔内有大量的细菌、真菌感染，容易产生口腔黏膜炎，如果口腔中有大量的残根、残冠，或者是假牙佩戴不合适，形成局部的刺激，也容易造成口舌生疮。最后，口舌生疮也有明确的精神、心理方面的影响因素，有些人长期焦虑、抑郁、精神紧张，就导致口腔溃疡反复发生，如果能够缓解这种精神状态，能够良好的生活习惯和作息习惯，改变焦虑、抑郁的状态，口舌生疮的情况就能大大改善。综上所述，口舌生疮，反复发作的口腔溃疡，是多方面因素综合作用的结果，要治疗这种疾病也必须从多方面入手，综合序列治疗。

舌头表面，通常会有一些白色的颗粒状的物质，像小米粒甚至小毛毛那么大，这个是正常的舌乳头，是舌体的一个正常的解剖结构。舌乳头对于发挥舌头的功能有重要的作用，舌体后方的舌乳头会有味蕾的存在，这种白色颗粒状的舌乳头是一个正常的解剖结构，不必要过多的去关注，更不需要有任何的治疗的措施。当然在日常生活中，要尽量避免对这种舌乳头的刺激，避免对它形成一定的损害，导致炎症或其他问题的发生，比如少吃一些刺激性的食物，加强口腔卫生的维护，减少像咽炎、感冒这样的症状，有助于维护舌乳头的健康。有些时候生活不注意，刺激性食物吃多了，抽烟多了，熬夜多了，会有舌乳头的增生、炎症、充血，白色的颗粒状的东西变成红色，局部会有明确的刺激感、沙痛感，有些还症状比较强烈，这个称之为舌乳头炎。要改变这种情况，第一、要加强口腔卫生的维护，认真的刷牙、漱口。第二、要避免刺激性的饮食，以清淡饮食为主，每次吃完饭以后要认真的漱口，清洁口腔。第三个、可以吃一些清火、降火的中成药，通过调整身体的免疫状态，抵抗力，来改变这种情况。局部症状十分严重，有刺激感的患者，还可以用一些局部的喷涂的药物，像常用的西瓜霜喷剂、华素片的含服都是可以的，通过这些措施缓解局部的炎症，减轻局部的刺激症状，能够改善，让它回到这种白色的颗粒状，由红色的颗粒变成白色颗粒，就基本恢复正常了。在舌侧缘的后方，还有些比较大的颗粒物，称之为叶状乳头或者是轮廓乳头，在发炎的时候，可能症状更严重，甚至会担心是不是有癌变的可能，其实这种症状只要注意口腔卫生，调整机体的状态，减少局部的刺激，在短时间之内都能够回到正常状态，不必要担心是恶性病变的可能。

舌生疮是病因复杂，通常是多种因素综合作用的结果，可能与遗传因素，免疫因素，精神因素，创伤因素，激素水平改变及维生素或微量元素缺乏，系统性疾病有关。1、遗传因素，研究发现口腔溃疡多有家族病史；2、免疫因素，身体免疫力下降导致机体受到病原体的侵袭。3、精神因素，过度的焦虑紧张也会造成机体抵抗力下降，受到病毒感染，引发口腔溃疡。4、创伤因素，例如进食造成的划伤，口腔不良修复体对舌的磨损等。5、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏，如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。6、一些系统性疾病常伴有口腔溃疡的表现，如白塞病。血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切，像胃溃疡、溃疡性结肠炎等经常会有口腔溃疡的口内表现。

舌头生疮就是舌体口腔溃疡，多有自愈性，轻型一般2周左右会自行愈合。重型溃疡因溃疡深而大，愈合时间延长，可达1-2个月，愈合后可能会留有瘢痕。因舌的活动度大，平时要尽量减少舌头运动，避免撞击加重伤口，保持口腔卫生，可使用抗菌漱口水含漱；饮食上要均衡饮食多吃新鲜蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物；作息要规律，加强体育锻炼，提高机体抵抗力；精神紧张、焦虑等负面情绪会导致溃疡的发生，所以要保持心情愉悦；还可激光理疗帮助黏膜再生，降低炎症反应，促进伤口愈合；还可口服维生素c和b2；溃疡处可配合局部用药，例如溃疡散，西瓜霜，重组生长因子等，加快伤口愈合。如果急性期疼痛明显，可在溃疡处涂抹利多卡因凝胶止痛。若反复发作，经久不愈，可医院就诊排除其他疾病。