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胆红素高的危害

发布时间:2019-03-2251801次浏览

现在的人们越来越注重身体健康了,经常会定期去医院做检查,在进行肝功能检查的时候,胆红素的检查,是其中的一项,如果肝细胞受损,可能会显示胆红素偏高,这时候需要引起注意,那么,总胆红素高的危害都有哪些呢?如果降低胆红素呢?

一、胆红素高的危害
  1.引起溶血性黄疸
  如果在肝功能检查的时候,发现总胆红素偏高,就表明身体中的红细胞,遭到了破坏,导致胆红素产生的比较多,此时肝脏不能完全,转化这些胆红素,就容易出现溶血性的黄疸。
  2.引起肝细胞性黄疸
  当干细胞受损,血液中的胆红素就会升高,此时可能会诱发,肝细胞性的黄疸,病情严重时,甚至还会出现的胆石症,胆管癌等疾病,对身体健康的危害很大。

3.引发肝病
  胆红素偏高的时候,表明肝细胞已经受到了损伤,这时候肝功能也在减退,所以胆红素升高会引起肝病,比如肝炎,黄疸等。
  二、如何降低胆红素
  1.多吃新鲜的蔬菜和水果
  因为新鲜的水果和蔬菜中,含有丰富的维生素,它可以增加肝脏的活力,对于降低胆红素有帮助,所以胆红素偏高的人,平时可以多吃一些西红柿,苹果,菠菜等水果蔬菜。
  2.多吃奶制品和豆制品
  蛋白质可以修复受损的肝细胞,而奶制品和豆制品中的蛋白质,含量比较高,所以胆红素偏高的人,多吃牛奶、酸奶、豆类、豆腐、豆浆等奶制品和豆制品,对于肝脏健康有好处。

3.多吃菌菇类
  木耳,蘑菇,香菇等菌菇类食品中,含有丰富的微量元素,可以改善肝脏的功能,对于降低胆红素有好处,所以建议多吃。
  4.多吃海带
  海带的营养丰富,尤其是富含多种微量元素,有利于肝脏的健康,所以多吃海带也能降低胆红素。

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