子宫肌瘤是女性的一种比较常见的疾病，当子宫肌瘤较小时患者可能没有明显的不适感觉，当子宫肌瘤比较大时，会导致月经量增多，腹痛，阴道有异常分泌物等，对女性身体健康的危害很大，平时要注意做好调理工作，如：

1.放松心情

子宫肌瘤患者一定要注意放松心情，保持良好的精神状态，这样对于病情的缓解有帮助。

2.注意个人卫生

患者要注意个人卫生，经常用温水清洗外阴，防止感染，对于防治子宫肌瘤也有好处。

3.合理使用激素类的药物

子宫肌瘤患者一般禁止长期服用雌性激素，否则会导致肌瘤迅速生长，影响身体健康。

4.子宫肌瘤患者还可通过饮食调理：子宫肌瘤患者可以常吃补气理中汤、山楂益母饮等进行调理，可以起到补气升阳、活血化瘀、行气消积的作用，对于子宫肌瘤引起的月经量多有一定的缓解作用。

另外，日常生活中子宫肌瘤患者忌吃辛辣刺激的食物、忌吃发物、避免口服避孕药避孕等，可能会加重病情。