对于爱美人士来说，脖子也是一种对外展示的空间，如果脖子上长了痘痘的话，那么对于她们的个人形象的影响无疑是非常巨大的，应该如何处理这种情况呢？下面了解一下治疗脖子上的痘痘都有哪些办法吧！

1、使用颈霜保湿
　　如今，随着生活水平的提高，护肤品也越来越丰富了。而颈霜这种护肤品的出现，可以帮助我们清理颈部多余的油脂，缓解痘痘的病情，并减少痘痘的产生。
　　2、使用颈膜护理
　　其实，颈膜跟面膜的护理原理是一样的，只不过是使用部位不一样而已。使用颈膜这种护肤品，可以让我们的颈部上的皮肤得到营养以及水分的补充，还可以增加我们的脖子上的皮肤的弹性以及紧致度，还可以缓解脖子上的痘痘的不良症状，并防止痘痘再生。

3、保持卫生清洁
　　我们知道，我们的脖子之所以会长满了痘痘，那是因为我们脖子上的油脂并没有清洁干净，继而导致了皮肤毛孔被堵塞，诱发了痘痘的出现。只要我们每天早上洗脸时用比较温和的洗面奶将我们的脖子清洗一遍，就可以有效避免痘痘的出现了。

4、注意饮食习惯
　　我们知道，饮食习惯是身体健康的基础。所以，若果想要出掉脖子上难看的痘痘，那么一定要注意保持清淡的饮食习惯，那些烧烤的东西一定不能够吃了，所有重口味的东西都不能够吃！此外，还要多喝水，多吃蔬菜。
　　5、作息要有规律
　　事实上，很多时候，痘痘的出现，都跟患者经常熬夜导致休息时间不足而诱发的。所以，长了痘痘以后，如果还不注意保证充足的睡眠时间的话，那么是随时都会导致痘痘的病情加重的，更别说治疗痘痘了。