一般情况下，仅仅轻度的产后子宫下垂是可以完全治愈的。产妇要注意休息，加强营养，多吃富含有优质蛋白、胶原蛋白的食物，再配合适当的运动锻炼，比如说缩阴运动、提肛运动等，这些运动可以锻炼肛门的括约肌，肛提肌，还有盆底的肌肉，但要注意避免久坐久蹲，排便时不要过度用力，这样可以减少腹部的压力，可以对产后子宫下垂有一定的治疗作用。所以，一部分产后子宫下垂的女性是可以治愈的，严重的子宫下垂的女性，则需要给予一定的康复治疗才能够减轻症状。如果重度的子宫下垂，则需要进行手术治疗。

目前，在临床上，产妇产后子宫下垂二度是不能够自愈的。产后的子宫下垂，往往是由于产妇在分娩的过程中，经过产钳或者胎息困难的阴道分娩，可能是产妇的盆腔筋膜、子宫主韧带、骶韧带、盆底肌肉受到过度的牵拉而削弱其支撑力量。如果产妇产后过早的参加体力劳动，特别是重体力的劳动，将影响盆底组织的张力恢复，从而导致未复旧的子宫有不同程度的下移。产后子宫下垂是不能够自愈的，需要进行康复治疗，盆底肌肉锻炼，还有物理治疗，这样可以增加盆底肌肉群的张力，还可以进行凯格尔运动及收缩肛门的运动，用力收缩盆底肌肉。

所谓的宫颈下坠，医学上其实应该指的是宫颈脱垂，或者子宫和宫颈同时脱垂。宫颈脱垂主要是发生在盆底功能障碍的女性，大多数是经过了多次的自然分娩造成盆底的肌肉韧带受到损伤，或者由于产后没有及时的恢复。在产后如果过多的搬重物、干重活加重了盆底的肌肉韧带的损伤，或者尤其由于有些女性长期咳嗽，都会由于腹部的压力增加，导致盆底脏器的脱垂，其中就可能会导致子宫和宫颈的脱垂。子宫和宫颈的脱垂程度是不一样的，轻微的子宫宫颈脱垂只是子宫的位置轻微下移，在外面是看不到宫颈的，但是如果是子宫和宫颈脱垂逐渐严重，部分的宫颈甚至全部宫颈或者是宫体都可能从阴道口脱出，这种情况是需要及时治疗的。

在临床上子宫下垂称为子宫脱垂，是子宫从正常位置沿阴道下降。子宫脱垂临床症状和脱垂严重程度相关，轻微子宫脱垂没有临床症状，重度子宫脱垂，因为牵拉盆底筋膜盆腔充血，患者会出现不同程度腰骶部酸痛或者是下坠感，站立过久或劳累后症状明显，卧床休息时候症状减轻。子宫脱垂一般不是独立发生，往往合并有阴道前壁或者是后壁膨出，阴道前壁膨出，往往合并有膀胱膨出，如果合并有膀胱膨出患者，会出现尿频、排尿困难、残余尿增加，部分患者可以发生压力性尿失禁，子宫脱垂合并阴道后壁膨出，表现为便秘、排便不畅，大便时甚至需要用手压迫阴道后壁帮助排便。子宫脱垂患者是可以同房的，但是脱垂严重患者，因为宫颈和阴道壁黏膜暴露阴道外，长期衣物摩擦而发生溃疡而出血、感染，甚至是有脓性分泌物，这种情况下不适合性生活，另外性生活可以加重盆腔淤血，所以性生活可以加重腰骶部酸痛或者是下坠感，子宫脱垂一般不影响月经轻度脱垂患者，不影响受孕和妊娠分娩。

子宫下垂是子宫从正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外，这个疾病很难自己恢复。它的发生原因主要是妊娠分娩，特别是产前或胎息困难的阴道助产，使盆腔的筋膜、子宫主韧带、骶韧带和盆底肌肉受到过度的牵拉，而削弱其支撑力量。若产后过早的参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，导致未复旧的子宫有不同程度的下移。在治疗上，轻型的可以采用非手术疗法，让患者做收缩肛门的运动，或者是给予辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。也可以口服中药补中益气汤，进行针灸，可以促进盆底肌张力的恢复，缓解局部症状。如果脱垂超出处女膜并且有症状的，可以考虑手术治疗。