爱出汗是什么原因
发布时间：2019-04-1565948次浏览
总是大汗淋漓，预示着身体健康出现异常，出汗在不同部位，所代表的意义不同。肝肾阴虚、内分泌失调等原因都会引起身体相应部位的出汗。人体大量出汗，对健康肯定会出现不利影响，一旦出现这种情况，应及时通过饮食或运动、药物进行调理，改善不良体质。
出汗是再正常不过的一种生理现象，但如果出汗太多，就要引起我们的警惕了。许多人明明没有运动，气温也不高，却动不动满头大汗，这种情况就不正常了，出汗太多预示着健康出现了问题，那么爱出汗是什么原因造成的？
一、额头出汗：肝肾阴虚
如果额头上比较容易出汗，根据中医理论，有可能是由于肝肾阴虚引起的。这类人除了有容易出汗的症状之外，还可能伴随失眠多梦、头晕目眩、咽干口燥、健忘耳鸣、肋痛、腰膝酸软等疾病。这部分人应滋补肝肾，可以多吃一些山药、菊花、枸杞等食物，平时尽量少生气，并保持充足的睡眠。
二、鼻子出汗：肺气虚
有些人的鼻尖很容易出汗，这有可能是由于肺气虚引起的。除了鼻子出汗外，这类人还经常会有呼吸急促、气喘吁吁的表现，平时很容易感冒，抵抗力差。这种情况可以通过敲打、按压双腿两侧的肺经，通过敲打对经络产生刺激，调理肺经。
三、脖子出汗：内分泌失调
脖子由于汗腺较少，因此不怎么容易出汗，但如果你的脖子经常出汗，可能是由于内分泌失调导致的。此时应到医院做个详细的检查，对症治疗。
四、胸口出汗：脾胃不和
脾胃不和的人容易胸口出汗，除此之外，还经常出现口臭、腹胀、便秘等症状，甚至出现慢性肠胃炎。这类人平时要注意饮食上的调理，少吃生冷、油腻食物，可以用大枣泡水喝缓解症状。
五、手心、脚心出汗：血虚
这类人除了手心、脚心容易出汗之外，还有面色发黄、头晕眼花、唇淡而白、心悸多梦等症状，女性朋友还会有经量少的表现。这类人可以多吃一些猪肝，并注意控制食量，少吃生冷食物。在餐后可以通过揉腹改善体质。
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宝宝睡觉头上出汗多该怎么处理
孩子晚上出汗特别多，首先要睡前调节。由于孩子植物神经未发育完善，不能够很快进入很好的调节，孩子就容易出现出汗特别多的情况。因此家长要注意在睡前不要让他过度的兴奋，听听音乐、听听小故事，应该是最优的选择。如果孩子不光在睡觉2个小时之内，而是整天睡觉全身都湿透了，汗特别的多，就要排除一下是否是病理性的。比较多见的就是维生素D缺乏所造成的汗症，这时需要通过补充维生素D来达到预防佝偻病，也可以减少汗出的情况。此外，如果出汗比较多，还要注意不要穿的太多，不要捂得太厚。
什么原因会导致睡觉出一身汗
睡觉出汗是一种身体正常的调节反应。另一种是病理状态。如果一个健康人睡觉时出一身汗是正常的，此种体质往往与生俱来，尤其是青壮年人。此外，随着物质生活丰富，青壮年人的饮食摄入热量过多，睡眠后不可能通过运动来消耗热量，只有通过出汗来消耗体内过多的热量。如果是病理状态，身体有不适症状存在的情况下，也可能出现睡觉时出虚汗的情况，属于肝肾阴虚，多数见于年龄偏大一点的人，平常有头痛、头晕、眼睛干涩和视力模糊、耳鸣、记忆力下降，伴有腰酸、腿软或腰痛，指甲薄脆易断裂。
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男的夜里睡觉出汗很多是为什么
体质比较好、筋骨壮实、肌肉的体积比较大等。能量代谢太过于旺盛，做梦特别多的情况下，脑力劳动也比较少，这种情况下身体要想把多余的热量散出去，只有通过出汗散发身体多余的热量。晚餐摄入热量特别高的话，夜里睡着以后要把多余的摄入热量充分散出去。另外就是病理性的。病理性热量代谢的疾病最常见的就是甲亢，除了出汗多以外，还有一些心慌、乱发脾气、大便不成形、身体消瘦等，这个时候应该做一些甲状腺的功能检查，排除一下甲亢。
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夜间盗汗是什么原因造成的该怎么治疗
这种盗汗往往最常见的原因是阴虚火旺，也就是平常调理身体养护不足，不太注意调理身体，不太注意良好的生活习惯常见的原因，一个可能是成年人生育过多，或者性生活过度引起的肾阴不足，或者是长期吃一些热性药物，或者长期吃一些温热的补益药物，时间长了以后也会出现肾阴不足，肾阴不足的表现是头晕、耳鸣、眼睛发干、记忆力下降、腰酸、腿软、四肢无力、手脚心发热、手脚心可能是颜色发红，像这种情况就属于阴虚、肾阴不足，可以用知柏地黄丸进行治疗。
盗汗用什么药
中医认为盗汗与阴虚火旺、肝阳上亢等有关，可辨证应用滋阴降火、平肝潜阳的药物调理；西医认为许多疾病都会引起盗汗，可对症用药，如抗生素、糖皮质激素等。
盗汗表现
盗汗之所以叫盗汗，就是说他是入睡以后出汗的，这样排汗的一种异常，醒了以后就会发现，有通身大汗这样一种特征。为什么叫盗汗？我们知道这个盗就是有偷盗的意思，知道强盗他在行窃的时候，往往都是在夜深人静的时候，鬼鬼祟祟的出来活动，所以盗汗都是在我们睡着了的情况下发生，就好像强盗的做事的方式一样，我们用这种情况来形容盗汗。盗汗它的发生，就是说在人刚刚入睡的时候，有的人甚至说刚一闭眼，汗就出来了，就汗就像贼一样，偷偷摸摸的出来了。也有的人是在早晨快要醒的时候，开始有出汗，这种情况盗汗也有轻、中、重的不同，像这种比较轻的人，一般都是睡到半夜或者是早晨才开始有汗，比较重的人可能就一睡觉又开始有汗，有的人甚至一闭眼就开始有汗。还有我们讲有一些人的盗汗，是属于生理性的，比如像小孩，他是属于植物神经的调节功能不健全，他在15岁以后它出汗就比较多，尤其在他刚刚入睡的时候，两个小时之内，这时候汗比较多，小孩的这种睡觉出汗，也要家长注意一下，是不是家里的温度过高或者盖的被子过厚，这些引起的这种生理性的盗汗，不用过于的焦虑，那病理性的盗汗，小孩也会有，比如小孩像缺钙、低血钙，这样我们的这种交感神经比较兴奋，交感神经越易兴奋的就容易出现这种盗汗的情况。还有像一些结核病人、心脏的病人、老年的病人，这些人都比较容易见到盗汗的情况。
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盗汗喝什么
成人阴虚做代茶饮，针对阴虚状况，如出现心烦、失眠、多梦，可用莲子心加浮小麦泡茶，如身体一阵阵发热，出汗、面目红赤、急躁易怒可配百合，如果气阴两虚，如阴虚反应外有气短、气不足，舌淡等，可再加上西洋参，针对不同症型用药，盗汗可以再加上乌梅或五味子，同时配中成药治疗，达到滋肾阴、滋阴降火的作用。如阴虚较明显可配六味地黄丸，有滋阴补肾的作用。肾阴充足可以浇灭过多虚火，盗汗情况少，火热症状突出可用知柏地黄丸，脾气急躁，睡眠不好等情况可加知柏地黄丸，进一步滋阴清火，对盗汗有帮助。
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出虚汗怎么回事
盗汗多数情况下见于阴虚内热，内热蒸腾，津液外泄。汗比较多，非常容易在别人还没热的时候出汗，身体比较虚弱，出汗后就会没有力气等叫出虚汗，这种汗是生理性的，如天气比较热或者小孩神经系统发育不健全。病理情况出汗最常见自汗，自汗是在活动的时候，清醒的状态下，不分场合，天气不热或者并没有大的运动量，就会有汗出来，比别人容易出汗或者稍微一活动就大汗淋漓。人体有卫气，卫气是保卫的卫，卫气行于人体体表，固涩毛孔，使毛孔关闭，气虚后卫气不固，会有时时汗出的情况。
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出汗多怎么调理
出汗多分具体情况，生理性如天气热或运动后出汗，精神紧张出汗，主要注意补充水分，如果出汗量特别大，补充淡盐水或运动饮料，及时补充水分，人体自然会调节到水平衡状态。部分产后也会出汗很多，产后出汗是自然状态，产后人体需要汗液排出，减轻身体多余水分，不需额外处理。如果因为生病过多出汗，气虚、阴虚情况导致出汗，可以先做穴位保养，如合谷穴和复溜穴，有调理汗液代谢作用。复溜穴是肾经的穴，有补肾作用，足三里是胃经的穴，有补益气血、强壮的作用，自汗可以用生黄芪、五味子和甘草，盗汗可用百合、乌梅、浮小麦泡水喝，都有一定调整作用。
盗汗的治疗方法是什么
中医认为盗汗是阴不入阳，导致了阳气外越，逼迫津液外泄，通过敛汗、养阴以及清热的办法能够对盗汗起到很好治疗效果。目前市面上有六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸，还有都气丸，这类药物治疗夜间盗汗的效果是非常好的。但是夜间盗汗情况是非常严重的，还会出现乏力、纳差、消瘦、咯血。这个病就是说的结核病，结核病的病人盗汗通常来讲中药治疗效果不是很好，所以一定要去医院排除自己是不是结核病。排除自己是结核以后，再用中药治疗，效果还是非常好的。如果结核病的话，治疗起来疗程就比较长了，而且经常要吃好几种药物，吃半年以上才能把盗汗控制住，所以还是要去医院做检查，不要耽误治疗。
盗汗的症状
盗汗的症状主要就是在睡着的时候出汗，醒来之后出汗就会停止，不过由于病情的严重程度不同，所以出汗的时间以及出汗量都不一样，病情越严重的人，出汗时间越早，出汗量也会越大。
盗汗怎么治
盗汗治疗原则是虚当益气养阴，固表敛汗；实症应当清肝泄热，化湿和营。辨证论治从下面两个方面：第一、肺卫不固症，桂枝加黄芪汤或玉屏风散。第二、阴虚火旺证，用当归六黄汤；以阴虚为主，火热不甚的可改用麦味地黄丸。第三、邪热郁蒸用龙胆泻肝汤。第四、心血不足的用归脾汤。盗汗的调护，中医认为汗为心之液，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗，在治疗的同时还要特别注意自我养护。比如在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。第五，在饮食方面进行最适合自己的食疗调养。如属阴虚血热，以及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火的食物，不要饮酒，并多吃一些育阴清热的新鲜蔬菜，促使汗腺功能得到恢复。
夜间盗汗是什么病
到了晚上，人们在睡觉后无意识地出汗，但醒来后出汗的症状小时，称为盗汗。这种情况常见于人们的日常生活中，盗汗大多是阴虚热导致，还可能是多发性出汗症，分为病理性和生理性原因，女性盗汗也有可能是更年期引起的，所以不能明确盗汗的原因，盗汗可能是很多疾病引起的，这时一种症状。
