在月经期间，女性大部分的食物和水果是不能够吃的，比如说寒性水果，以及会加重大家不适症状的水果，其中比较常见的寒性质的水果有芒果，椰子，柿子以及梨。而增加大家不适症状的水果，有山楂和蓝莓，这类食物过多食用会导致女性月经不调。

在月经期间女性有很多事项是需要注意的，要不然就会给自己的身体留下很多的隐患，容易导致自己的身体在日后出现很多的问题，其中饮食事项是很多女性朋友最需要注意的了，那么女性朋友们来月经时不能吃什么水果呢？
　　一、芒果
　　芒果属于一种寒性类的食物，因此体质比较寒或者是体质凉的女性朋友不能够多吃芒果，尤其是女性朋友们在来例假的时候绝对不能够碰芒果，要不然会给大家的身体带来很严重的伤害，严重者甚至可能会不孕不育的情况。
　　二、山楂
　　在月经期间，女性朋友们不能够多吃山楂，因为山楂当中含有一种叫做鞣酸的物质，如果说过量服用的话，就会导致大家的身体出现缺铁的情况，从而让大家在经期不适的感觉加重，另外女性朋友们在经期如果服用山楂的话，还会导致自身的血量过多。
　　三、蓝莓
　　蓝莓同样是一种女性朋友们在经期时间是用户增加大家不适症状的食物，因为蓝莓当中同样也含有咖啡，鞣酸会让大家的经期痛苦加倍。
　　四、椰子
　　椰子实际上也是属于一种寒性食物，不光是体寒的人不能够过多的饮用椰子汁，在姨妈期间，女性朋友们同样也不能够吃椰子。
　　五、柿子
　　虽然柿子的味道比较甜美，但是其本身性质还是属于寒性水果，因此女性朋友们在月经期间最好不要吃柿子，尤其是出现痛经症状的女生朋友更不能吃了，要不然不光会导致自己的心痛感觉加倍，还会给自己的身体遗留下一些不好的后遗症，等到日后发作起来的时候，会让大家感到非常痛苦。
　　六、梨
　　梨同样也属于一种寒性的食物，如果说大家在月经期间使用的话，会导致大家子宫内的脏污污血不容易被排出，从而会加重大家痛经的情况，或者是让大家出现痛经的症状。