体内血小板过低是一定要补的，常见的补充血小板的方法有食疗法以及中医疗法，另外如果大家体内严重缺乏血小板，而且情况非常危急的话，才可以考虑输血法，同时血小板过低，给大家身体带来的伤害还是比较大的，比如说引起各大器官出血以及流血不止等等。

当大家体内的血小板过低的时候，就会大大影响到大家的身体免疫能力，所以大家发现自身存在着血小板低的情况之后，一定要及时的给自己的身体补充血小板，那么血小板低怎么补呢？
　　一、血小板低怎么补
　　1.食疗法：大家可以通过吃补血的食物来起到补充体内血小板的目的，比如说红枣羊骨粥。大家可以将羊骨和大米红枣放在一起煮成粥，每日两次服完即可，因为红枣羊骨粥能够起到很好的益气摄血以及补髓生血的作用，对于补充血小板可以起到很好的辅助效果，除此以外，阿胶糯米粥以及鲜藕粥都能够起到不错的补充血小板的作用。
　　2.输血：如果说大家体内严重缺乏血小板，而且已经出现了非常危急的情况的话，那么可以考虑采用输血的办法，这种办法一般情况下只作为紧急治疗方法，因为被输入到大家体内的血小板被破坏掉的，所以输血只是一种短暂有效的疗法。
　　3.中医疗法：中医疗法也能够帮助大家补充体内缺少的血小板，比如说大家可以通过益气养血的方药来提升体内缺乏的血小板可以起到良好的效果，而且还能够治疗因为血小板过低而引发的紫癜。
　　二、血小板低的危害
　　1.会引起各大器官出血：当大家的身体存在着血小板低的情况之后，会导致大家的中枢神经以及胃肠道出现出血的情况，严重者甚至可能会导致心脏内膜出血，从而影响到自身的生命安全。
　　2.流血不止：血小板过低带来的最常见的危害就是大家会出现流血不止的情况，最常见的就是皮下出血了，这主要是因为当大家体内的血小板过低的时候，那么大家皮肤的自动愈合能力就会有所衰退，从而导致大家出现流血不止的症状。