想要去除牙结石，大家不光需要改善自己的日常饮食习惯，还需要做好日常的牙齿护理工作，此外，大家还需要去专业的机构当中洗牙，在洗完牙以后大家可以考虑采用药物治疗，常见的治疗药物有甲硝唑口服片等等。

牙齿对于每个人的生活重要性不言而喻，但是大家需要明白的是牙齿是需要好好保护的，尤其是在成年以后，牙齿已经不会自行生长出来了，但是在现实生活当中，因为大家不能够好好保护牙齿，所以导致牙齿出现了很多的问题，比如说牙结石等等，那么牙结石怎么去除呢？
　　一、改善饮食习惯
　　想要有效的去除牙结石，大家首先就要改掉自己的饮食习惯，不要长期的食用过冷或者是过烫的食物，同时建议大家在吃饭的时候最好细嚼慢咽，不要太快，这样可以让唾液充分的消化食物，有效的保证食物和牙齿之间的润滑程度，可以减轻牙齿和食物糖分的黏附程度，从而起到消除牙结石的作用。
　　二、洗牙
　　当大家发现自身出现牙结石的情况之后，最好去正规的机构先进行洗牙，因为不少人之所以会出现牙结石，就是因为牙齿当中含有大量的污垢和细菌导致的，而在洗牙完以后，这些污垢和细菌就会随之被消除，从而导致牙结石情况的减轻。
　　三、药物治疗
　　一般情况下来说，患有牙结石的患者都存在着牙龈炎，因此这个时候患者可以选择药物治疗，通过服用消炎药物来起到消除牙结石的作用，常见的药物有甲硝唑口服片以及乙酰罗霉素等等，大家需要连续服用三天才能够看到明显的情况好转。
　　四、做好日常护理工作
　　想要有效的消除牙结石，大家最需要做的就是日常的护理工作，建议大家在吃完饭以后最好采用淡盐水漱口，并且尽量每天坚持按摩牙龈，这样同样可以起到消除牙结石的效果。
　　上述内容就是消除牙结石的具体解决办法，希望这些办法能够帮助到大家消除牙结石，也希望大家在消除完牙结石之后，能够好好的保护自己的牙齿。