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一岁宝宝便秘怎么办

发布时间:2019-04-3064801次浏览

当宝宝出现便秘的情况,需要及时对宝宝的饮食进行调整,可以通过少食多餐的方式来缓解宝宝便秘的情况。并且可以适当地补充身体的益生菌,让宝宝的肠道更好地进行蠕动。另外在宝宝小的时候,就需要养成他良好的排便习惯,才能够更好地促进排便,缓解便秘。

一岁宝宝在出现便秘的情况则需要及时进行肠胃的调理,否则容易导致肠道健康受到损害。而在宝宝当中,他们的肠道还没有完全发育起来,所以需要在饮食当中多加调理。那么一岁宝宝便秘怎么办呢?
  一、一岁宝宝便秘怎么办
  1、少食多餐
  对于宝宝们来说,由于他们的肠道以及胃部发育还不完全,所以他们的胃还是比较小的,食用了太多的食物,就容易造成肠道出现堵塞的情况,容易造成便秘。而在对宝宝进行喂养的时候,就需要做到少食多餐,尽量选择比较小的碗,让宝宝慢慢地进行进食。
  2、适当补充益生菌
  促进肠道的蠕动可以给宝宝补充足够的益生菌。因为益生菌对于促进肠道的蠕动有很好的作用,并且能够让大便更顺利地排除。此外还能够刺激肠道对食物进行吸收。
  3、良好的排便习惯
  由于宝宝还小,所以自己并不会养成良好的习惯。这个时候父母就需要培养宝宝养成良好的排便习惯,让宝宝的肠胃蠕动加快。宝宝一般在进食之后就会有排便的感觉,所以在吃完饭以后的一个小时左右,就可以让宝宝进行排便,养成良好的排便习惯。
  4、增强运动
  让宝宝多加运动能够有效地促进肠道的蠕动,可以让宝宝更好地缓解大便干硬的情况。
  二、宝宝出现便秘的原因
  宝宝容易在小时候出现便秘的情况,是因为一些宝宝太过于挑食,不喜欢吃青菜以及水果而常常吃肉,所以就容易出现大便干硬的情况,肠道当中的食物堆积过多导致肠道蠕动缓慢,从而出现便秘的情况。并且一些宝宝没有定时进行排便,只有在有便意的时候才排便,所以就会导致粪便在体内堆积过多,容易造成便秘。

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