有些人会经常出虚汗，比如说出盗汗、漏汗等等。阴虚就会导致盗汗，气虚就会出现自汗。身体虚弱也容易出虚汗，一定要吃一些滋补作用的药膳。还有一种情况就是甲状腺功能亢进也会导致出虚汗的情况，最好找中医辨证治疗一下。

经常出虚汗给人们带来了很多的困扰，其实出虚汗的症状不一样，引发的原因也是不同。有的人经常夜间出汗，而有的人会在白天出汗。查清楚具体的原因，有利于针对性的进行治疗。下面我们就了分析一下不同的虚汗的原因吧。
　　1、阴虚导致的盗汗。很多人在夜间睡眠的时候，会不自觉地出汗，睡醒不出汗，这种情况叫做盗汗。中医认为阴虚多盗汗，患者体内阴液不足，阴气收敛不住身体的汗液，要用滋阴养肾的药收敛汗液。
　　2、气虚自汗：主要发生在白天。患者会不自觉的出汗，但是并不是因为劳动而出汗。自汗的原因多数是因为身体虚弱或者是大病之后。中医认为，肺气不足引起的症状。注意是指活动或者喝热水、吃饭时身上会出汗。身体的阳气虚弱，阳气不能固摄人体汗液，所以稍微扰动身体会出汗。
　　3、汗腺功能出现了问题导致的漏汗。有些患者轻微活动会漏汗，并没有气虚的症状。中医认为是汗腺的功能坏了，导致的原因是汗出当风，出完汗被风吹掉了或者大汗淋漓，用冷水冲击，导致汗腺毛孔收摄不住汗液。
　　4、出虚汗还要注意是体质虚弱引起的，主要是由于身体的抵抗力比较差，所以非常容易出虚汗。体质虚弱的人平常要注意滋补，多吃一些补身体的食物，比如老母鸡汤、人参、何首乌等等。根据自己的情况，适当的补充。虚汗多的患者具有一定的补充作用，而且做法比较简单。平常要多摄入一些营养物质，例如各种的矿物质、维生素、氨基酸等，可以补充体内缺失的营养物质，提升身体的体质。
　　5、甲状腺功能亢进时会引起经常出虚汗，建议可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，可以有效的调节甲状腺的问题。