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早泄的自我治疗

发布时间:2019-05-0761417次浏览

早泄的自我治疗方法主要有三种,分别是心理暗示、按摩龟头以及有意识憋精。心理暗示见效比较慢,但是可以改善心态,对治愈早泄有一定的帮助。按摩龟头可以降低龟头的敏感度,有意识憋精可以训练自己控制射精。

很多早泄患者在出现这种症状之后,都不想去医院进行治疗,大多数都想在家中进行自我治疗。这种情况是可以理解的,因为很多早泄患者都会感到自卑,并且会因为去医院而感到羞耻。不过大多数患者都不知道自我治疗的方法有哪些。那么早泄的自我治疗方法有什么呢?
  一、早泄的自我治疗
  1.心理暗示
  因为很多患者的早泄症状都是心理原因引起的,所以患者也可以通过心理暗示的方法来进行自我治疗。平时可以在心里多默念,自己现在是放松状态,并且告诉自己不要想太多,在性交的时候要想象自己的感觉并没有特别强烈,尽量分散注意力,这样就可以尽可能的延长性生活时间。
  2.按摩龟头
  患者平时可以自己用手指按摩一下龟头,龟头过度敏感的话,也是很容易引起早泄的。按摩龟头的时候可以用手指打圈,最开始的时候会很想射精,但此时要注意不可以发生手淫行为,出现射精感的时候要及时停下,晚一会儿的时候再继续按摩。长期坚持就可以有效降低龟头的敏感度。
  3.有意识憋精
  平时在进行性生活的时候,可以进行有意识的憋精。虽然在发病初期憋精是很困难的,但是多次进行自我训练之后,患者就可以逐渐控制自己的阴茎不射精。这种方法需要较强的注意力,平时可以通过适当手淫来练习,但也要注意不可以手淫过度。
  二、早泄应做哪些检查
  1.体格检查
  要想确诊是否有早泄症状,首先要进行体格检查。一般是由医生进行阴茎和睾丸的外部观察,并且要配合前列腺和彩超检查。
  2.心理分析
  患者也需要做一些心理量表,进行精神分析,判断是否是心理原因引起的早泄。
  3.神经检查
  对患者的神经系统进行检查,可以有效测量阴茎的敏感度,如果阴茎的神经出现问题也是容易早泄的。

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