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肩周炎怎么治疗好

发布时间:2019-05-0966688次浏览

肩周炎是很常见的一种肩部炎症。当患上肩周炎的时候,患者们不要太过于紧张和担心,我们可以通过一些方法来治疗好。肩周炎的患者可以使用自我按摩、适当锻炼和药物治疗来治疗好。

肩周炎这种炎症,会给患者们带来一定的疼痛感,尤其是在晚上的时候,这种疼痛的感觉还会加剧。肩周炎会严重的影响到患者正常的工作和生活。一旦患上肩周炎,一定要及时的进行治疗。下面,就让我们一起来具体的了解一下吧!
  1、自我按摩:肩周炎的患者可以通过自我按摩来进行治疗。患者可以在患者的肩关节的前面和外部进行按摩,当按摩到疼痛的地方时候,就用拇指在上面按压一会,一般按摩两分钟左右。还可以用自己的指腹在肩关节的各个部位进行按揉,也按压两分钟左右。通过自我按摩的方式,每天按一次,坚持一个月之后就可以治疗好肩周炎。采用自我按摩方式进行治疗的患者,一定要长期的坚持,不能半途而废。
  2、适当锻炼:肩周炎的患者还可以通过适当锻炼来治疗。患者们可以采用手指爬墙的锻炼方式。手指爬墙就是自己的脸对着墙壁站好,然后让患有肩周炎的那只手臂沿着墙面慢慢的网上爬,一直爬到最大限度。之后再把自己的手臂慢慢的放到原来的位置,这样反复的进行联系,对于治疗肩周炎是非常好的。
  3、药物治疗:肩周炎的患者也可以使用药物来进行治疗。患者们可以使用一些膏药进行治疗,患者们可以买一些消炎止痛的药膏贴在疼痛的地方,让药物从患者的皮肤渗透进去,从而起到治疗肩周炎的效果。患者们还可以口服一些消炎止痛的药物来进行治疗。在吃药治疗的时候,一定要按照医生的吩咐进行服药,千万不要随意的加重剂量,以免导致自己出现不良的反应。
  当我们患上肩周炎的时候,可以采用上面介绍的三种方式来进行治疗。在平时的生活中,要多加运动,这样可以增强我们的体质。要减少肩部的负重,防止肩部受到外伤,这样可以从一定的程度上去预防肩周炎的发生。

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肩周炎能治好吗
肩周炎经过及时治疗,也有治好的希望。早期的肩周炎疼痛会比较明显,可以采用消炎的治疗方法进行,在药物治疗的同时,也可以配合理疗的方法进行。在天气比较凉的时候,一定不要把肩膀露在外面,夏天也不要吹风,还要保持适当运动,加强肩部的血液循环,减轻周围组织的退化。
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怎么判断肩周炎
判断肩周炎主要有以下方面:第一,从年龄上。绝大部分患者年龄都高于45岁,如果有的年轻人20多岁,肩膀疼,抬不起来,一般不是肩周炎。第二,症状主要以疼痛为主,肩膀的局部疼痛。有部分患者会放射到前臂、手。但主要还是以肩部疼痛为主。第三,行动一定程度受限。例如肩,一般有三个方向受限,摸左侧,上举及后伸三个方向有一部分受限制。比如比较典型的是很多病人梳头梳不着,或够对侧的耳朵够不着。这些是判断肩周炎非常容易的方法。
肩周炎有什么表现
肩周炎的主要临床表现为肩周关节的疼痛,按压时疼痛会比较明显,尤其是在抬肩时,疼痛更加剧烈。有些病人严重时会出现抬肩功能受限,这是肩周炎典型的临床表现。但是首先需要排除颈椎病引起的肩周部的疼痛,才可以确定是肩周炎。
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肩周炎症状
一般情况下,患有肩周炎的病人,其症状主要可以表现为肩关节周围的疼痛以及活动障碍。由于肩周炎而引起的疼痛,非常有特点。通常情况下,这种疼痛,就像撕裂一样的疼痛,就像肩部有一个组织被撕开,可以出现钻心的疼,以及撕裂样的疼;通常肩周炎的患者,在不经意活动的时候,可以突然诱发疼痛的表现。在很多时候,患有肩周炎的病人,会为了避免疼痛的再次发生,就会保持不动;然而,肩周炎患者越不动,就越会容易出现肩关节的功能障碍,也就是活动受限。一般肩周炎患者,出现典型的关节活动受限,就是肩关节往后伸不了,伸不到原来的位置;其次,水平上去举不起来、举不高;肩周炎患者画圈画不圆,画到一定情况就会疼。所以,肩周炎主要临床表现即疼痛和肩关节功能障碍。