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腰部疼痛的原因

发布时间:2019-05-0960822次浏览

腰部疼痛在我们的生活中,是一种非常普遍的症状。不论是年轻人还是老年人,都会出现这种症状。当我们出现脊椎病变,患上腰肌劳损的时候,就会引起我们腰部疼痛。当我们长时间坐着不动,坐姿不对,受到了寒气入侵的时候,也会引发腰部疼痛。

腰部疼痛是会反复发作的,当天气变冷、太过于劳累的时候,会导致我们腰部疼痛的症状变得更为严重。当我们腰部疼痛的时候,一定要找准引起自己腰痛的原因,这样才能避免腰痛给我们的生活带来麻烦。下面,就让我们一起来具体的了解一下腰部疼痛的原因吧!
  1、腰椎病变:当我们腰椎出现病变的时候,就会出现腰部疼痛的症状。当我们年纪慢慢变大的时候,就会出现腰椎神经被压迫的情况,这时候就会导致我们腰疼。比如假性脊椎柱滑脱,这种病变会导致我们腰椎管变窄,就会压迫到我们的神经根和脊髓,这时候就会引起腰部疼痛。
  2、腰肌劳损:如果患上腰肌劳损,也会导致我们出现腰部疼痛。当我们长期从事着需要站立的工作,就容易患上腰肌劳损,从而引起我们腰部疼痛。因为每天站着的时间长了,就会导致我们腰部的肌腱、韧带伸展能力变弱,腰部会积聚过多的乳酸,就会造成我们的腰肌没有办法正常代谢,从而患上腰肌劳损,导致我们腰部疼痛。另外,如果长期的负重也会导致我们腰部疼痛。
  3、久坐或坐姿不对:当我们坐着的时间太长了或者坐的姿势不对的时候,就会导致我们腰部疼痛。比如办公室人员,每天都坐在那边,很少起来活动。当坐的时间太长的时候,就会给我们的腰部造成一种压迫感,就会导致我们腰部疼痛。还有些人群,坐的时候姿势不正确,怎么随意怎么来,这样也会压迫到腰部产生疼痛感。
  4、寒气入侵:当我们的腰部受到了寒气的入侵也会导致我们腰部疼痛。有些时髦的女孩子喜欢穿露腰装,这样腰部也长期的漏在外面,就容易导致寒气入侵引起腰部疼痛。如果女性朋友在月子里,在月经期间这种身体虚弱的日子里面,没有注重保暖,也会导致寒气入侵,从而引起腰部疼痛。

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男性的腰右侧疼痛有以下几种情况:一、炎症性疾病。疼痛的局部有发红、发热现象,是炎症性疾病导致局部疼痛的。炎症性疼痛,通过全身或局部应用抗生素来控制感染,疼痛也会自然消失。二、无菌性炎症。和肌肉劳损有关,比如在进行体育训练或进行重体力活动的时候,如果用力不当,或者活动以后没有进行适当的拉伸,没有很好的运动前的热身运动,很容易造成腰部的肌肉软组织损伤。三、和腹腔的脏器疾病相关。如炎症性疾病,包括阑尾炎、盲肠炎等。可以通过超声、CT等检查来进行最终的病因诊断。
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下腰痛患者通过运动康复疗法可缓解症状。首先是军步伸膝式,可以激活躯干和腰部的肌群,缓解腰痛症状;其次是可以进行深蹲练习,也可以锻炼腰背肌,缓解腰痛症状;另外直腿横向走、横向滚动、四点跪位等康复疗法,也有不错的效果。
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早上起来腰疼怎么回事
早上起来出现腰疼,常见于腰部肌肉筋膜过度的受力和受凉,腰肌劳损,肌筋膜炎,泌尿系统结石,晨起时体位改变结石从肾脏到达输尿管嵌顿,或到达肾小盏肾大盏中嵌顿疼痛不明显为隐痛,女性生殖系统如卵巢囊肿、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、妊娠起床站立疼痛加重,平躺时减轻可伴有肛门坠胀感。肌筋膜炎是在起床时牵拉痉挛劳损的肌肉筋膜引起腰部的疼痛。出现这种情况后要多注意保暖,避免受凉,睡硬板床,并且在睡觉时可以应用暖水袋热敷腰部避免引起晨起时腰部疼痛的情况。如果晨起腰部疼痛明显,可以适当的应用非甾体类抗炎药如艾瑞昔布、塞来昔布等来缓解疼痛。必要时可以应用针灸理疗缓解疼痛。
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腰痛的治疗方法建议积极治疗。如果疼痛不是很厉害,是慢性疼痛,即慢性腰肌劳损,只需锻炼腰肌就能治好疼痛。慢性疼痛主要累及腰部一侧肌肉,肌肉抽筋张力增高,可引起骨刺,骨刺并不是病,而是一种结果。如果肌肉力量增强,肌肉就不会抽筋,疼痛会减轻。急性损伤也需要积极治疗,可以外用药,也可以针灸,也可以内服药治疗。如果腰疼由椎间盘突出引起,建议选择保守治疗。如果疼痛严重需要手术治疗,建议先选择微创。只要增强腰部力量,腰疼的复发机会就会很少。
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腰部是一个很重要的部位,一旦腰部损伤,会让人们的生活以及工作受到严重的影响。腰疼的时候,除了吃药治疗以外,还可以采用食疗的方法,比如枸杞叶炖猪腰、猪腰汤、鳝鱼汤、黄豆煮猪腰、枸杞猪蹄汤等等对缓解腰痛有一定益处。
治疗腰痛的最好方法
治疗腰痛可以考虑中医的治疗,先来采取一些保守治疗的方式。无论是你扎针灸做按摩做理疗还是用内服的药,给患者一定的疏通,疏通腰部局部的经络,腰痛就很快得到缓解,或不让它继续发展到手术那一步。所以具体说哪种方法更好,要根据每个病人的具体情况来判断。要根据每个病人的具体情况来判断,中西医各有各的优势,针对腰痛不同的原因会有不同的选择。腰痛的治疗不能简单的说中医治疗好还是西医治疗好,比如说在腰痛的诊断上西医的检查手段更多,可以对病人下明确的诊断。同时比如说病人是一个明确的外伤,椎间盘突出的非常厉害,对脊髓压迫水肿,脊髓再不手术就要变性了,在这种情况下都是必须要做手术的,肯定首选西医。比较严重的经过了长期正规的保守治疗很久,依然不能缓解病人的症状,疼痛非常的剧烈,患者各种各样相关的的症状也相继出现了,这时不能继续把患者给摁到中医这继续治疗,有手术指征就手术。但是也不能贸然的去做手术,或者就依赖于吃止疼药去治疗腰痛没有多大意义,只是一个临时的止痛,所以如果还没有达到要手术的地步,那么建议患者可以考虑中医的治疗,先来采取保守治疗的方式,无论是扎针灸做按摩做理疗还是用内服的药,给患者一定的疏通,疏通腰部局部的经络,腰痛就很快得到缓解,或不让继续发展到手术那一步。
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针灸治疗腰痛会有排病反应吗
排病反应是患者在疾病的好转过程中可能会经历的,不是每个病人都会出现排病反应,有一部分病人可能就不出现排病反应,有的病人可能在好转的过程之中出现一些反应。比如在腰部原有的这个疼痛的部位,模糊的疼痛变成了一个很固定的、明确的痛点,甚至疼痛程度超过了最初的那个大面积的疼痛,或者有的人疼痛的位置变了,或皮肤上出现一些斑疹、瘀络等。
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腰痛的原因有哪些
腰痛的原因分两大类,一大类是腰部本身的疾病,一大类是腰以外其他系统的疾病。腰部本身考虑软组织的问题,比如肌肉、韧带、滑膜、筋膜等可能会有劳损或炎症情况;另外也可以是本身骨关节腰椎的问题,骨刺也会引起腰痛;另外就是先天的原因,比如先天的隐性骶椎裂或第三腰椎的横突先天长得长,这些可能会伴随患者的一生;还有是风湿免疫类的疾病,比如强直性脊柱炎的病人,会有很典型的腰部僵硬强直的问题。腰以外其他系统的疾病要考虑泌尿、生殖系统的问题,比如肾结石、肾炎等牵引至腰引起反射疼痛;还有女性的痛经、盆腔炎或子宫位置异常等也出现腰痛。所以腰痛的原因很多,需要明确的分辨,诊断。
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腰痛治疗后的注意事项有哪些
明确诊断腰疼是什么病引起的,腰痛是泌尿系统引起的,比如一些结石或是尿路感染,做了一些相关治疗后,应该多喝水,这样能避免结石再次形成。如腰痛是椎间盘引起的进行治疗后,应该注意腰椎、脊柱的一些康复运动,减少腰痛再次发作。
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腰痛就是腰肌劳损吗
腰痛不一定是腰肌劳损,但可以肯定的是腰痛是腰肌劳损的一种表现形式。腰部的疼痛有很多的病可以引起,其中包括腰肌劳损、急性腰损伤、第三腰椎横突综合征、臀上皮神经炎等,我们应根据不同的痛点做出不同的判断。