颈椎退行病变主要是指颈椎结构组织出现了机能衰退的症状，大多数情况下是身体机能恢复力减弱引起的。当患有颈椎退行病变后很容易会使椎体形成骨赘，严重情况下会疼痛，还有可能会诱发关节韧带的退变。

现在人的工作以及生活习惯，所以颈椎病的发病率越来越高，很多人都或多或少的有一点颈椎方面的问题。而颈椎出现了病变，对于身体的影响还是比较大的。大多数人的颈椎病都是先由颈椎退行病变逐渐的演化而来，什么是颈椎退行病变呢？这种情况都应该注意什么？
　　一、什么是颈椎退行病变
　　1.颈椎机能衰退
　　颈椎退行病变主要就是指颈椎结构出现了机能衰退的现象，它本身并不是一种疾病，但是如果长时间的不在意这种事情，任其发展很容易就会产生颈椎病，还有可能会使脊髓、神经根等部位受到损害。
　　2.出现原因
　　这种情况与年龄增长有着很密切的联系，身体的自我修复能力随着年龄的增长是逐渐降低的，当身体的颈椎组织劳损而使所积累的结构不能够被及时的修复，就会出现颈椎功能受损的状况，这样就会引起颈椎退行病变。
　　3.症状
　　（1）骨赘
　　当身体的颈椎退行性病变时就会使椎体形成骨赘，这种股最比较容易出现在椎体的上下端的前缘后缘以及神经周围，当骨赘不断的增大就会表现出疼痛感，而且也会使身体的组织受到挤压，严重情况时会出现吞咽困难和声音嘶哑的状况。
　　（2）关节韧带退变
　　颈椎退行病变会影响关节以及韧带，这样就会对身体增加负担，动的时候就容易出现关节的骨质增生，而且还会使韧带出现肥厚和钙化的症状。在严重情况下会影响自身的活动，而且还容易产生软骨化和骨化。
　　二、颈椎退行病变的注意事项
　　1.注意工作和使用电脑的时间
　　当脊椎出现退行病变的时候，一定要注意好工作和使用电脑的时间。一般情况下在低头40分钟到60分钟的时候就需要活动休息10分钟。在使用电脑的时候需要电脑屏幕与视线成水平高度。而且也不要长时间对着看。
　　2.注意运动
　　当脊椎出现问题的时候，尽量不要做过于剧烈的运动，这种激烈的运动很容易会使病情加重。