前列腺肥大通常指前列腺增生。一般情况下，前列腺增生可能是年龄增加、性生活过度、前列腺炎、尿道炎、膀胱炎导致的，可以结合实际情况采取相应的改善措施。具体分析如下：

1.年龄增加：前列腺是男性生殖系统中的一个重要器官，位于膀胱下方。而且随着年龄的增长，前列腺会逐渐变大，如果增长过度，可能会压迫膀胱和尿道，影响尿流，引起尿急、夜尿等症状。建议平时注意休息，适当增加运动，提高免疫力，预防其他疾病。

2.性生活过度：如果长期存在不良性生活或者性生活的频率过于频繁，有可能会导致前列腺异常变大，同时伴有尿急、夜尿增多、进行性排尿困难等症状。日常注意规律性生活，避免辛辣刺激性饮食，例如辣椒、生姜等，以免继续加重病情。

3.前列腺炎：一般和感染有关，患者出现前列腺炎后，在炎症的刺激下，可能会导致前列腺细胞增生，促使前列腺体积增长，伴有尿频、发热、血精等症状。建议谨遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、阿莫西林片等药物进行治疗。

4.尿道炎：主要由淋球菌或非淋球菌引起的尿道炎症，容易引起尿频、尿痛等。如果没有及时治疗，可能会导致前列腺增生。患者需遵医嘱使用阿奇霉素胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。

5.膀胱炎：是各种原因引起的膀胱炎性病变，会增加患前列腺增生的风险。患者需遵医嘱使用氨苄西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗。

另外，如果症状比较严重，建议立即就医。日常注意保持良好的生活习惯，预防其他疾病。