酒精对于身体来说弊大于利，因此各位朋友在酒桌上面需要少喝酒。而当喝酒以后出现头晕的情况，则需要及时采取解酒措施，并且可以多喝水来让身体当中的酒精更好地进行代谢。并且在感到头晕以后不要立刻平躺下来，需要选择合适的姿势来进行休息。

在中国饭局是十分常见的，而在饭局当中常常会有各种各样的酒会。而一些朋友容易在喝酒之后感到头晕目眩，并且一些严重的患者则会在喝了一两杯酒以后就开始感到头痛难忍。这个时候需要停止饮酒，并且对其进行护理。那么酒后头晕怎么办？
　　一、酒后头晕怎么办
　　1、正确处理：当患者出现酒后头晕的情况，患者可以对自己的身体进行检查，查看是否有高血压的情况。并且在以后饮酒的时候，多喝水来促进身体当中的酒精的代谢以及促进身体当中的酒精循环。避免饮酒过量而导致酒精中毒的情况出现。而在正常饮酒以后患者都会出现心律加快以及头晕的情况，这都是正常的现象，各位不用过于担心。
　　2、选择合适的休息姿势：当患者出现酒后头晕的情况，很多人都会选择让患者平躺下来休息。但其实这样的休息方法是不对的，因为患者在喝酒以后容易出现神志不清并且吞咽迟钝的情况，这个时候让患者仰卧下来，很容易会导致患者在平躺的时候呕吐，从而引起气管反流造成误吸。因此患者很容易会出现吸入性肺炎，使得生命健康受到伤害。
　　3、进行解酒：患者在喝酒以后头晕，可以让患者吃一些解酒的食物，例如在喝酒以后吃香蕉，能够降低酒精在血液当中的浓度，达到解酒的目的，能够缓解患者胸口郁闷的情况。并且可以多喝酸奶，保持胃部粘膜，避免过快地对酒精进行吸收。
　　二、喝酒后的注意事项
　　在喝酒以后患者不能够立刻喝咖啡，否则将会导致身体当中的酒精进行散发，产生大量的二氧化碳，对肠道健康造成影响，并且也会造成心脑血管的危害。同时患者也不能够在喝酒以后俯卧休息，会导致脑部血液充血。