半月板损伤检查诊治方法如下：1，可以通过物理的方式来查看半月板是否受到损伤。按压患者膝关节间缝部位有明显的压痛感，或者在检查过程中可以用旋转按压的手法来检查膝关节处是否会出现疼痛。如果上述检查方法中都出现了疼痛感，而且疼痛感十分明显，那么可以初步判断半月板受到了损伤。2，可以通过核磁共振，或者是关节镜来判断半月板损伤情况。核磁共振可以反映出半月板损伤严重程度，还可以对受伤部位有一个初步的判断。而关节镜则可以准确的判断半月板损伤情况，以及是否需要做切除手术。3，半月板治疗方式有手术法和非手术法两种。半月板损伤比较严重时可以采用手术法进行治疗，而非手术法则适合半月板损伤比较轻的情况，所以半月板治疗方式需要根据检查结果来决定，这样治疗效果才会好。

半月板损伤可以吃以下类型的东西进补：第一，蛋白质含量高的食物，例如牛奶，鸡蛋等等，能够提供充足的氨基酸和营养物质，有益于恢复。第二，水果蔬菜，粗纤维食物。饮食上的清淡可以从内调节身体机制，不容易上火。同时半月板损伤之后多数时间是需要卧床休息的，如果吃甜度高，过于油腻的食物会引起体重增加，会加大半月板的承受压力。第三，可以在专业检查以后，服用软骨素之类的药物，帮助软骨细胞快速恢复。不仅要通过饮食方面来恢复，也要注意不要进行剧烈的运动，不要反复的蹲起，避免造成半月板的进一步挤压。恢复以后不要立即投入到过多的体力劳动中。

半月板手术治疗，目前主要有两种手术方式，一种就是传统开放性手术，另外一种就是微创关节镜手术。因为开放性手术的损伤比较大，恢复比较慢，目前基本上已经被淘汰，很少人有做这种手术。关节镜手术是目前开展最广泛的一种手术方式，因为只需要在膝盖打两个大概零点五厘米的小洞，通过关节镜检查，就可以观察到半月板里面是否存在损伤，还有一个损伤的程度。我们会根据半月板损伤的程度做出相应的处理，比如做半月板修补或者缝合，还有一个半月板的部分切除或完全性切除。具体的手术方式，主要根据关节镜下看到的结果来处理。一般来说，因为半月板是人体的一个主要缓冲结构，能保留都会尽量保留，能修补就不做切除，能部分切除就不做完全性的切除。关节镜可以看到韧带是否损伤还有关节内其他损伤。

半月板损伤多由外伤、退行性病变而引起，常并发侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等。由于外侧半月板不与外侧副韧带相连，故活动度大，外侧半月板是一个先天畸形的盘状半月板，因此临床当中发生外侧半月板损伤的病人较多。半月板稳定性急性撕裂时，外侧间隙局限性压痛，石膏固定3～6周，进行股四头肌的等长训练，大多数病人能够愈合，石膏去除后继续膝关节康复训练，避免膝关节肌群的萎缩。当病人出现膝关节交锁时手术治疗：外侧半月板前角撕裂需要关节镜修复成形术、近关节囊侧撕裂时需要关节镜缝合、若是滑膜缘损伤也选择保守治疗。日常生活中应注意膝关节保暖、避免外伤、合理膳食、补充钙质，学会股四头肌功能锻炼，增强股四头肌肌力从而增强了膝关节稳定性。

半月板损伤近期后遗症是关节疼痛、肿胀，运动能力下降，远期后遗症是软骨过度磨损。远期后遗症在受累膝关节间室形成股骨和胫骨侧软骨的接触，在局部形成应力集中，软骨过度磨损。