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精子活力低下怎么办

发布时间:2019-05-2952492次浏览

男性精子质量可以决定是否可以顺利令女性怀孕。精子活力低下,女性受孕较为困难。这种情况下,男性可以通过日常的饮食、生活习惯的调整来改善,比如注意营养、戒烟酒、多运动以及保持规律作息等。

相信精子活力低下的问题令男性十分头疼,因为一旦男性被确诊为精子活力低下,意味着男性想要生育,就十分困难了。但精子活力低下并不是不治之症,男性在饮食与生活中注意一些细节,可以提高精子的活力,那么精子活力低下怎么办?
  一、精子活力低下怎么办
  1、均衡营养
  精子活力低下,男性可以通过饮食的调理提高精子活力,平时可以多吃一些肉类、蛋类等可强健精子的食物,特别是锌含量较高的食品,比如牡蛎,对于精子质量的提升有很好的作用。
  2、戒烟酒
  长期的抽烟喝酒对精子质量会有很大的影响,会导致精子存活率下降。另外,男性抽烟也会导致妻子被动吸入二手烟,影响到双方的健康。饮酒之后男性的精子质量也会出现异常,即使顺利受孕,胎儿也有可能出现发育不良的现象。因此,男性在生活中应尽量避免抽烟喝酒,如果有备孕计划,应戒烟酒。
  3、多运动
  适量的运动可以增强体质,提升人体的免疫力,对于精子的质量也会有一定的改变。适度的运动可以改善身体的综合素质,增加精子的活跃度。不过要避免进行长时间骑车、骑马以及过于激烈的运动,以免起到反效果。
  4、规律作息
  不规律的作息,比如熬夜等会导致身体十分疲惫,引起内分泌失调,从而影响到精子质量,甚至影响到性功能。而规律的作息可以帮助男性调理身体,更容易增加受孕机会。
  二、引起精子活力低下的原因有哪些
  1、生殖系感染
  男性生殖系统出现炎症可影响到精子的运动能力,比如精囊炎、前列腺炎等。
  2、精液液化异常
  男性精液粘稠度较高或精液不液化,也会引起男性不育。
  3、免疫因素
  抗精子抗体会影响男性的精子活力,使男性精子的运动能力和穿透能力变差,从而引起不育。
  4、长期禁欲
  男性长期没有性生活,会导致精子密度过高,死精变多,影响到精子活力。

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为什么精液很黏
精液射出体外后,呈粘稠状或胶冻样,这种粘稠状和胶冻状的液体在进入女方体内后,可有效地防止精液的流出。射出五分钟后,精液在前列腺液分泌的纤维蛋白溶解酶的作用下逐渐液化,60分钟后,精液应呈现完全的水样液体。如果液化功能减退,一般是由于前列腺所分泌的纤维蛋白溶解酶、微量元素或感染因素所导致,精液会呈现持续性的粘稠状,称为精液的不液化。这种情况应首先除外慢性前列腺炎的表现,采用相应的药物治疗,从而改善前列腺的液化功能,促进精液的液化。
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什么是精子不液化
精子不液化指的是精液射出体外,常温下,一个小时仍不能成为液体,精子不能正常地前向快速运动,完成受精的过程。精子不液化很常见,也会影响到男性生殖的问题。正常的精液射出体外以后,一个小时之内就能完全液化,然后让精子充分的前向运动,完成受精过程。当人体出现病变,精液就会不液化,因为附属性腺精囊会产生一种凝固因子,让精液凝固,前列腺会产生一种抗凝固的因子,液化因子,正常情况两种因子的作用是平衡的,所以一个小时之内精液能全部液化。精液不液化主要原因还在于精囊的凝固因子产生,和前列腺的抗凝固因子产生,平衡被打破。需要查明原因,一般是前列腺导致。
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精子不液化能治好吗
大部分精子不液化可以治好。精子不液化相对比较好治,主要是因为精囊产生的凝固因子和前列腺的抗凝固因子的平衡被打破,所以治疗让这种平衡恢复。比如前列腺有炎症,治疗前列腺炎,前列腺有淤血,这些情况可以治疗。精液不液化,也有通过这些药物治疗还不能达到疗效的,可以采取体外洗涤精子,人工受孕,所以精液不液化相对比较好治,也不能说百分之百,百分之九十都可以治愈。
体外排精对身体有什么不好
体外排精对男性和女性都是不好的,会影响到性欲,而且还容易导男性的身体健康,很容易出现早泄,性神经衰弱、头晕头痛等,还容易影响到夫妻之间的关系。如果体外射精怀孕了,需要做流产手术,那么还容易损伤子宫,对身体是不利的,一定要注意起来。
体外排精会怀吗
体外排精一般是不会导致怀孕的,但是性生活的过程当中如果有精子进入了阴道,也会有怀孕的可能性,而体外排精其实也有很多的危害,比如引起性神经衰弱、容易使女子患性冷淡、容易引起功能性不射精症,所以夫妻之间要选择适合自己的避孕方式。
精子在体外能存活多久
一般情况下,精子在体外可以存活四十八小时,存活率可以有百分之七十以上。不过不同观点人,精子在体外存活的时间会有偏差。如果男性朋友患有一些疾病,就会影响到精子的体外的存活时间。而且精子在体外存活的时间跟环境温度也是有很大关系的。如果将精液进行低温保存,那么存活的时间就会变长。
男性精子质量怎么查
男性朋友要想检查精子质量,可以从三个方面入手,首先就是检查精液的色泽以及粘稠度,接下来要检查的就是精液量,过少或者过多都不正常,另外还需要看看精液的酸碱度,这对于判断精子质量也有帮助。
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精液发黄正常吗
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精液不液化是指精液液化的时间超过一个小时,又称液化时间延长。精液不液化是导致男性不育的一个常见原因,精液不液化最主要的原因是由于前列腺分泌液化酶、蛋白水解酶的能力下降。正常精液在射出体外后,呈现先凝固后液化的状态,精液凝固和液化是一个相对矛盾的过程,精液凝固主要是由精囊腺分泌的凝固蛋白决定,而精液液化主要与前列腺分泌的蛋白水解酶有关系。前列腺功能减低,会导致前列腺分泌蛋白水解酶能力降低;前列腺功能减低的患者,可以使用改善前列腺功能的治疗药物和治疗手段,从而改善精液液化。
如何提高精子成活率
提高精子成活率的方式有多进行体育锻炼;加强营养摄入,多吃能够提高精子活力的食物;远离不良的生活习惯;定期去医院做身体检查。