任何疾病都有它的发病原因还有治疗方法，当大家的半月板外侧半月板损伤之后，其实通过一些办法还是能够缓解还有治疗的。使用穴位按摩的方法就很好，但是患者要有足够的耐心。而手术治疗方式同样也是患者能选择的好办法。做了手术之后，为了自身的恢复，需要注意护理。

半月板是连接骨头与骨头之前的一种纤维软骨组织，对于关节稳定作用。外侧半月板损伤通常不易愈合，因为半月板血运极差，绝大部份为无血管区，只有外侧也就是靠近关节囊侧的25％~30％有血液供应，一经确诊即应根据损伤情况及时治疗。可是外侧半月板损伤怎么办？
　　半月板损伤治疗方法
　　1、穴位按摩
　　首先外侧半月板损伤的患者能选择穴位按摩方法，按摩以及针灸都治疗这个疾病的理想方案，能够较好的缓解半月板损伤情况，采用穴位治疗方案很安全，不会再次使患者受到伤害。穴位的针灸治疗属于一种中医的治疗范畴，能够很好的增强大家的身心健康，缓解半月板损伤的问题。
　　2、手术诊治
　　最后，大家也能选择手术诊治方案，同样也是相对安全的办法，能够很降低半月板损伤的情况。若是患者按摩没有用，大家不如就选择手术治疗的方法，这是一种比较健康天然的治疗方案，治疗之后，减少术并发症的出现。
　　3、全切手术
　　大家还可以选择全切手术，适用于半月板矢志不言中损伤而不能治愈的患者，其碎裂严重，造成膝关节严重的功能紊乱者，比较适合选择全部手术诊治方案，当然部分半月板切除术也非常好，有很强的稳定性。
　　若是半月板出现问题，就会对对直立行走有一定的影响的。所以在日常生活中要注意保护自己的关节以及其他一些部位。半月板出现损伤的治疗方法其实有很多，患者在选择治疗方法的时候最好根据自己的实际情况选择不同的治疗方法。而在治疗的时候，也需要合理搭配饮食，恢复所需要的时间才会短。