孕妇在怀孕期间应多吃营养丰富的食物，但应该少吃辛辣油炸食品，特别是在怀孕的第三个月，婴儿发育最快。在怀孕的后期阶段，应该多吃蔬菜，多喝水，保持大便通畅。在孕晚期，孕妇想要预防黄疸，还可以吃绿豆汤、莲子粥、玉米以及红枣等食物。

胎儿出生后通常都会出黄疸，为了预防新生儿黄疸，需要采取一些措施，孕妇应多吃有益的食物，以防止新生儿黄疸，那么孕妇吃什么预防黄疸？下面一起来看看。
　　新生儿出生后通常都会出现黄疸，一般是生理性黄疸，这是正常的生理现象。需要预防的是病理性黄疸。准妈妈可以吃更多的水果和蔬菜，并及时补充维生素C。新妈妈还应该注意新生儿出生后2-3天出现生理性黄疸，退化7-10天，可以服用葡萄糖水利尿，无需特殊处理。如果黄疸预先出现或推迟，或出现异常，应立即送医院进行系统检查，以免延误诊断和治疗，危及宝宝的生命。
　　冬瓜可以利尿，清热，解毒，适合怀孕的人群。茭白可用于缓解热量和毒性。食用玉米，无论对于溶血性黄疸、胆囊炎、阻塞性黄疸还是肝炎引起的黄疸，都是合适的。每天食用60-100克干玉米，并代茶饮用。
　　孕妇可以吃红枣，对胎儿的神经和智力发育都是非常有帮助的，还可以帮助孕妇补铁养血，益处很多。自然可以减少黄疸的发生，但不要煮沸，因为温度超过80摄氏度，大枣中的维生素C会被破坏，每次生吃几个就可以，不要多吃或会影响消化。
　　还有科学合理的饮食。孕妇应该多吃一些辅食，以保证营养素的摄入。同时，还应该多吃含有滋阴，滋润肺部，提高肺部，提高水果和调味水果的食物。少吃辛辣和油腻的食物，特别是在孕晚期是宝宝发育的最快时间。怀孕后要多吃蔬菜，多喝水，以保持大便通畅。最好每天喝八杯水，并在孕晚期饮用一些绿豆汤，莲子汤。