眼底出血最简单的方法就是吃药，一些由中药复方制成的中成药，可以治疗眼部淤血；在生活中，眼部不要过于劳累，用正确的姿势看屏幕；饮食方面多吃一些蔬菜豆类的食物，可以增加血管的弹性，降低血液中的胆固醇；苦瓜清热晾干，明目润脾，有利于消除眼内底部出血。

眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征，常见于高血压视网膜病变、糖尿病及肾病引起的视网膜病变；视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞、视盘血管炎以及血液病引起视网膜病变，眼外伤等，都可以引起眼底出血，那么眼底出血的治疗方法有什么？
　　1、在我们的生活工作中，坐姿是相当关键的，因为好的姿势，能改变我们视力的方向，不让眼睛过渡的疲劳，所以准确的姿势，能让双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样就可以让颈部肌肉轻松，并且使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
　　2、辩证施治合理的选用中成药，中成药它是应用中药复方，制成的具有固定剂型的成品的。如是要合理的选用，就离不开辨证的施治，眼底的出血常见的有瘀血内停、血热妄行、肝肾亏损等证型，可选用适当的成药治疗。
　　3、要限制动物的脂肪，像是猪油、肥肉、奶油等，含胆固醇多的食物，像是蛋黄、动物的内脏等，也是应限制的，要多吃植物蛋白质，如黄豆、绿豆、牛奶等，多吃新鲜的蔬菜、水果，可降低血中的胆固醇，增加血管的弹性以及致密性。
　　4、要是得上这个疾病，建议病人积极的询问医生，并且积极的诊疗，同时再加上一个良好的生活习惯，有一个充足的睡眠，不熬夜，这是特别重要的。还要防止长时间连续的操作电脑，长时间使用电脑之后，就要休息一会，所以，病人要数以中间休息，然而在休息的时候，很多人可以看远处或者做眼睛护理操。
　　5、苦瓜午餐肉对缓解眼睛出血也有一定的好处，用苦瓜250克，洗净断头，掏去瓜瓤，装入午餐肉250克，充填紧实，上笼蒸熟，佐餐食。能清热凉肝、明目润脾，适用于热伤营血、眼内出血。