日常很多人都会出现上火的现象，让人非常的难受，也会比较的痛苦，不知道该怎么办，其实有很多的水果可以降火，日常可以多吃些柿子、菱角、柠檬等这类的水果，对于降火有着一定的好处，起到的效果也是非常的明显，如果又上火，不妨可以尝试这类水果。

水果降火也是比较常用的一类方法，生活中降火的方法有很多，但是很多人对于这类水果没有特别的了解，以及足够的认识，那么，什么水果降火呢？下面我们就来分析一下。
　　1、柿子
　　在日常的生活中，柿子是比较不错的降火水果，去火的效果也是比较的不错，柿子也是属于比较寒凉的水果之一，日常多吃些柿子具有一定的去火作用，可以达到润燥止咳的效果，对于一些经常会上火的人群，或者患有一些慢性支气管炎的人群，是一种比较不错保健水果，如果每天在饭后吃个柿子水果，对于去火，治疗咳嗽具有很好的辅助作用。
　　2、菱角
　　日常我们见到的菱角也具有一定的去火和降火作用，这类属于水生植物，白色的果肉具有甘甜、性凉的本性，降火效果也是首屈一指的，也是非常不错的，效果也是非常的明显，可以达到补气的作用，对于一些皮肤病也具有一定的治疗作用，具有一定的缓解作用。
　　日常生吃菱角可以达到清热解暑的作用，对于一些上火比较严重的人群具有很好地缓解作用，对于身体健康也是非常的有益处，再吃这类水果的时候，一定要清洗干净，如果不干净，也不消毒，也会引起或者感染其他的疾病。
　　3、柠檬
　　柠檬也是日常生活比较常见的一类水果，因为柠檬味道比较的酸甜，具有一定的生津止渴的作用，同时对于降火也具有一定的作用，具有很好地改善作用，与此同时，可以促使血液凝固的作用，对于一些上火、高血压的患者，可以尝试这类饮料，对于身体有很大的好处。