女性正常情况下也是会分泌白带的，但如果白带过多就是一种异常现象，需要及时的调理和治疗。白带多应该穿宽松的棉质内裤，保持私处卫生，不要使用卫生护垫，并养成良好的生活习惯，有必要的话得及时就医。

白带是女性阴道内的分泌物，一般在排卵期临近的时候，白带会出现增多现象，这是一种常见的情况。然而有些女性朋友患有妇科疾病，即便不是在排卵期，白带的分泌量也会比较多，这其实是一种白带异常。那么白带多怎么办？
　　1、穿宽松的棉质内裤
　　女性朋友如果说出现了白带较多的情况，说明身体有可能存在着妇科炎症，这个时候更应该要注意日常的护理。要穿宽松的棉质内裤，这样可以让私处保持透气，也能够更快的散热，减少病菌感染的几率，缓解白带多的症状。
　　2、保持私处卫生
　　如果已经出现了白带增多的情况，患者更应该要注意私处的清洁卫生，尤其是外阴部位的卫生工作一定要做好。每天都应该要用温水来清洗外阴，保持干爽和清洁，这样有助于减少病菌的滋生和繁殖，从而减轻白带增多的症状，也能够预防一些妇科炎症的发生。
　　3、不要使用卫生护垫
　　有一些女性朋友比较懒，为了能够少洗几次内裤，往往会使用卫生护垫。可是卫生护垫特别容易滋生细菌，导致患上妇科炎症，因此除了经济之外，平时最好是不要使用卫生护垫，尤其已经出现了白带多的症状就更不能使用了。
　　4、养成良好的生活习惯
　　对于白带多的女性朋友来说，养成良好的生活习惯也是非常重要的。患者每天都应该保证充足的睡眠，最好每天11:00之前就上床睡觉，而且要保证睡到8个小时以上。再就是要坚持锻炼身体，保证清淡的饮食，这样都能够增强身体的抵抗力和抗病能力，从而减轻白带增多的症状。
　　5、及时就医治疗
　　如果说白带增多的情况比较严重，并且出现了其他的不良症状，建议还是尽早的就医检查。找到了发病的原因之后再采取相应的治疗措施，这样可以达到比较理想的效果。