肛门处长出了一块肉很有可能是内痔粘膜突出，主要就是因为经常出现便秘，或者是肛门部位出现了静脉曲张引起。得了痔疮的人也经常会在肛门部位长出一小块肉，主要是肛门垫下移。另外直肠息肉患者也会出现该种情况。

肛门是直肠末端的口粪便，需要通过肛门排出到体外。用中医的说法，肛门是又被称作魄门的，它是人体排出浊气的主要部位，同时还受到脏气的控制，帮助人体排出废物。近些年来肛门部位的疾病发病率也是比较高的。那么肛门上长出一块肉是怎么回事？这种情况该注意什么？
　　一、肛门上长出一块肉是怎么回事
　　1 内痔粘膜突出：如果肛门上长出了一块肉，那么很有可能就是内痔粘膜突出。出现这种情况与饮食有关，如果经常吃一些辛辣刺激的食物，那么很有可能就会在肛门上长出一块肉。主要就是因为肛门周围的静脉血液出现回流不良。严重情况下会导致肛门部位出现静脉曲张，反复发作就会使内置的粘膜脱出，这样肛门上就会长出一块肉。
　　2.痔疮：如果得了痔疮，那么很有可能也会出现这种情况。出现这种情况很有可能会与便秘有关，平时在排便的时候用力过度，或者是很久都排不出便，很有可能就会是肛门垫出现下移的情况，从而使腹内压增高，进而肛门上就会出现一块小肉。
　　3.直肠息肉：出现这种情况很有可能是直肠息肉所引发的，主要就是指肠腔突出的赘生物，此病很有可能是肛门部位出现了炎性增生或者是与所处的环境有关，经常会出现腹胀腹泻等情况。随着病情的不断加重，肛门上还会长出小肉块。
　　二、肛门上长出了一块肉的注意事项
　　1.注意饮食方面：针对这种情况的患者，平时在饮食方面上一定要注意。需要多吃一些容易消化的食物，可以适当的吃一些粗粮，这类食物有利于促进肠胃的蠕动，从而改善便秘的状况。蔬菜和水果也应该多加补充。
　　2.注意运动：通过适当的运动，也能够在一定程度上缓解肛门上长出小肉块的情况，而且适当的运动能够缓解便秘情况，进而能够避免小肉块越来越大。