男性在睡觉的时候，精液不自觉的流出来，遗精可以分为病理性和生理性这两种，病理性又分为精神因素、体质因素等，比如剧烈运动后，大脑皮层失去对中枢神经控制，引发遗精。泌尿系统的局部病变，刺激性器官也可发生遗精。生理性的遗精多见于未婚或婚后分居的青壮年，不能满足生理需要也会遗精。

遗精最为主要的，就是男性朋友在睡觉的时候，精液不自觉的从生殖器官部位渗出来，这样的一种情况下也并非是难言，正常男性朋友都会遗精，精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的，那么遗精是怎么回事呢？
　　1、精神因素
　　由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激，因而极易诱发遗精。（如思想过分注意在性的问题，对性刺激极敏感，与异性过于密切的接触，看了黄色书刊或电影中的性刺激镜头。）
　　2、体质因素
　　各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。（剧烈的体力或脑力劳动后，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强，也容易诱发遗精。）
　　3、局部病变
　　性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。己慢慢的渗透出来。
　　生理性的多见于青壮年，未婚或婚后分居。身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人。一般2周1次或更长时间，遗精量多而精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能正常，不伴有其他症状。
　　俯卧入睡，冬天被子太厚、太重、太过暖和，使外生殖器受压迫、摩擦等刺激，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，容易导致遗精次数增加。
　　对于男性朋友来说，可能都会遇到这样的一些情况，就是在梦里笑的时候，出现遗精的情况，特别是一些，年轻的男性朋友就会比较羞涩，难以启齿，随即在第2天醒了，也就会发现自己的内裤被浸湿了，内裤上出现一些比较黏糊的东西，还有着非常强烈的一种刺激性气味。