七个月宝宝腹泻可以吃米汤稀释后的牛奶、酸奶、鱼蛋白粉、面条和熟苹果泥。这些食物可以有效的缓解腹泻的症状，而且还具有保护肠胃的功能，可以增强宝宝的抵抗力和免疫力，很适合七个月宝宝食用。

宝宝在出生后一般会喝母乳，随着年龄的增长，宝宝会适当的吃一些辅食，但是有一些宝宝的肠胃功能没有完全的发育好，如果过早的吃辅食，很有可能会出现腹泻的情况。尤其是七个月大的宝宝很容易出现腹泻，宝宝出现腹泻后建议不要马上使用药物，以免出现副作用，那么七个月宝宝腹泻吃什么比较好呢？
　　1、米汤稀释后的牛奶：很多宝宝就算不吃母乳后也会适当的喝一些牛奶，牛奶中氨基酸和多种元素的主要来源是酪蛋白，但是酪蛋白进入宝宝体内后和胃酸会形成沉淀物，这样就不利于宝宝吸收。可以用米汤稀释牛奶，这样可以使酪蛋白形成更加的松软凝块，比较容易让宝宝吸收，米汤中本身就有少许的淀粉，可以保护宝宝的肠胃。
　　2、酸奶：酸奶是通过发酵后所形成的，所以酸奶更加容易被人体吸收，如果宝宝总是腹泻，可以给宝宝适当的喂一些酸奶。这样不仅可以缓解宝宝腹泻的情况，而且还会减少肠道内细菌的滋生，从而提高宝宝的免疫力。
　　3、鱼蛋白粉：宝宝到了一定的年龄，就会用奶粉替代母乳，除了奶粉以外，还可以给宝宝喝鱼蛋白粉，蛋白粉的营养价值很高，很容易吸收，而且脂肪含量也比较少。一般奶粉中都会含有乳糖，但是乳糖不利于宝宝的吸收，有一些宝宝还会出现乳糖不耐受的情况，而鱼蛋白粉没有乳糖更加利于宝宝吸收，而且还可以缓解腹泻的症状。
　　4、面条：面条是一种比较常见的食物，很适合作为辅食给宝宝食用，当宝宝出现腹泻情况的时候，可以适当的食用面条。但是在给宝宝吃面条的时候，一定要将面条煮的比较柔软，这样会更加容易消化，而且还可以保护宝宝的肠胃，在买面条的时候最好买碱性面条。
　　5、熟苹果泥：苹果中含有鞣酸和果胶，这两种物质都可以很有效的治疗腹泻，所以宝宝在出现腹泻情况的时候可以给宝宝喂熟苹果泥。鞣酸也被称为单宁，具有收敛肠胃的功能，可以有效的消除肠胃中的病菌，从而起到固结粪便的作用；果胶在加热后，可以吸附大量的水分，从而增加粪便的密度。可以直接将苹果放进蒸笼上蒸熟，然后用勺子，将苹果刮成泥喂给宝宝吃。