胃窦炎是一种常发的疾病，需要积极的进行治疗，否则会引发其它并发症，因此这种疾病是不允许掉以轻心的，存在一定的危险性。患者平时要注意饮食习惯和生活习惯，还有情绪的变化，否则会加重病情，饮食上要适当的忌嘴，注意保暖，还要加强锻炼。

随着我国社会发展越来越蓬勃，年轻人更懂得享乐，熬夜、吃宵夜、肥腻辛辣食物等，造就疾病也跟着年轻化了。尤其是胃病，可以说是越来越年轻化了，胃窦炎是常见的胃病之一，比较多发于三十岁以上男性，严重的影响生活质量，那胃窦炎严重吗？
　　一、胃窦炎严重吗
　　胃窦炎是发生于胃窦部的慢性炎症疾病，主要病变多局限于黏膜层，但也漫延至肌层或浆膜层。一般可分为浅表性和萎缩性两类，不管是哪一类型的胃窦炎的患者，如果没有及时的去做一些预防和改善的措施，病情就会越来越严重。
　　还有可能诱发并发症的出现，因此胃窦炎是一种很严重的疾病，患者千万不要不当回事，这样只能是拖延病情，增加治疗难度。
　　二、胃窦炎需要注意的事项
　　1.禁止暴饮暴食，有一顿每一餐，对胃部的伤害很大。重口味食物也会给胃部，带来过多的负担，所以尽量避免吃过热或太咸的食物。
　　2.跟香烟酒精说再见，再也不见。吸烟会导致胃酸过多，酒精亦可促进胃酸分泌，胃酸过多对胃黏膜伤害很大，直接损害胃部健康。
　　3.若患者本身，患有其他各种胃病，则需要注意，很有可能会诱发胃窦炎发生。
　　4.避免精神紧张，情绪浮动大，会导致病情加重、症状也会加剧，所以，要时刻控制好自己的情绪，保持身心健康。
　　三、胃窦炎的调理
　　1、饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。
　　2、忌嘴保养：不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法。
　　3、保暖护养：天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。
　　4、运动健养：病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。