想吃中药来提高人体的免疫力，首先建议服用的就是枸杞，枸杞可以提高抗病能力，帮助身体增强免疫力。黄芪也是一种很好的滋补中药，杀菌作用是比较好的。另外五味子也是很适合的一种中药，可促进细胞蛋白质的合成。

免疫力是人身体的一种防御机制，如果免疫力过低，身体就会比较虚弱，很容易会受到病毒和细菌的侵袭。所以免疫力比较低的人最好可以提高免疫力，这样能够有效的提升身体的抗病能力。可以通过服用中药来提高免疫力，那么提高免疫力的中药有哪些？
　　一、提高免疫力的中药有哪些
　　1.枸杞：如果想要提高身体的免疫力，可以选择服用一点枸杞，枸杞是一种性甘、味平的中药。能够有效的入肝补肾，有很好的养阴补血作用。通过服用枸杞能够有效的帮助提升身体的免疫力，还有很好的增强视力作用，另外还可以帮助降低身体内的胆固醇，从而促进肝细胞增生。
　　2.黄芪：黄芪是一种有利于脾胃的中药，能够有效的补气升阳，同时还有比较好的预防感冒的功效。通过服用黄芪可以帮助促进伤口的愈合，同时还有很好的杀菌作用。所以如果想提高身体的免疫力，可以服用黄芪，对肝细胞还有保护的作用。
　　3.五味子：建议服用五味子来提升身体的免疫力，五味子能够有效的益气安神，同时还能够敛汗涩精，对身体的肺脏和肾脏都有着很好的补益作用。通过服用五味子能够有效的加快身体内细胞蛋白质的合成代谢，同时还能够加快淋巴母细胞的生成，降低身体内的谷丙转氨酶，对肝脏有很好的保护作用，外还可以帮助身高白细胞提高免疫力。
　　二、服用中药的禁忌
　　1.忌吃生冷食物：在服用中药提高身体免疫力的时候，不要吃生冷的食物。尤其是对于肠胃不好的人来说，在此期间吃生冷的食物既会影响药效的吸收，同时还有可能会诱发肠胃问题，比较常见的就是腹泻。
　　2.忌吃萝卜：在喝中药的时候最好不要吃萝卜，萝卜有很好的消食和破气的功效。尤其是在吃黄芪这类滋补类的中药时，吃了萝卜会大大的降低药效。