出现了感冒头痛非常难受，可以试一试按摩穴位的方式缓解，另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。也可以进行热水泡脚，还有脚底按摩，或用用吹风机对着背部的穴位加热，也有一定的作用，当然对于严重的头痛，最好还是服用药物来缓解比较好。

感冒是我们生活中，十分常见的一种疾病，它的主要症状有咳嗽、鼻塞、发热、头痛、全身不适等，其中感冒头痛是十分困扰我们日常生活、工作的一个症状，那下面就简单介绍一下感冒头痛原因及应对方法。

一、感冒头痛是怎么回事

1.感冒头痛属于神经性头痛，由于病毒引起体内外周炎性物质，都有致痛和扩张血管的作用，血管扩张而牵拉、刺激血管痛觉末梢神经从而引发头痛。

2.另外致病因素本身，也能直接引起感冒头痛，如上呼吸道感染累及副鼻窦，导致鼻源性头痛等。

二、感冒头痛怎么办

感冒头痛虽只是感冒伴随的一个症状，但痛起来还是很难受，甚至影响日常的学习、工作，那么感冒头痛怎么可以快速缓解呢？

1.按摩穴位：有几个主要的止痛穴道，一个是在拇指与食指相连的部位合谷穴，另一个是在颈部背后的脊椎两侧，还有目外眦旁的太阳穴。以太阳穴为例，按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。

2.热水泡脚：这样脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。

3.按摩脚底：由于脚底与人体多条经络相连，而这些经络同时又与头部相连。所以，按摩脚底就可以起到刺激经络、减少头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴，直通于脑，按摩它可引血下行、缓解头痛。

4.大椎穴：用吹风机对着人体背部的大椎穴，至风门穴之间的肩胛骨上端加热，因温热大椎穴具有止痛作用，应注意使皮肤微微发红即可，注意避免皮肤烫伤。

5.药物治疗：若是头痛得厉害，也可服用缓解感冒头痛的药物治疗，对乙酰氨基酚和咖啡因复方制剂，如芬必得酚咖片新头痛装，它可以直达头痛部位发挥作用，从而快速去除头痛，且避免了外周副作用。