针灸一般连着扎最多可以扎多少天，答案是两周，也就是如果每天都扎，连续扎上14天，就一定要停一停了。所说的扎针灸，实际上主要指的是扎针，灸指的是艾灸了。那么从针和灸这两种治疗方法来比较，针刺是一种偏泻的治疗方法，一般情况下每周扎针是两次到三次，也就可以起到治疗作用。只不过因为病情或者发病的人员的身体素质的差异，有的病人会选择每天都扎，有一些病的急性期，比如像面瘫或者带状疱疹，也会建议病人每周多扎几次。每天都扎，连扎两周之后很多病人都会有身体比较虚，没有力量的感觉，实际上这也就是针刺这种偏泻的治疗，对人体的影响。因此针灸连着扎的时候，最多扎上两周14天，就一定要休息了。

腰椎间盘突出这个病如果针灸治疗，关于几天1个疗程这个说法，每个医院每个医生可能说法不一样，有的说5次1个疗程，有的说10次1个疗程。觉得可能患者想了解总的治疗时间，可以从总体治疗时间上去把握针灸的时间长短。比如腰突如果是急性发作，症状非常严重，疼痛很剧烈的话，通常治疗的时间是需要1-2个月。如果是慢性的腰腿疼痛，或者发作不严重，按每周治疗3次这样的情况，有可能在治疗2-4周的时候，症状就能够比较明显的缓解。所以关于腰椎间盘突出疗程的问题，觉得可以不必纠结疗程是几个疗程，根据症状的轻重来判断治疗的总时间。而且比如每个疗程有10次，假如治了7次或者治了9次，症状好了，这样也可以停止治疗。不用纠结因为疗程没满还差3次，这样前面治疗就白费了，可能会造成疗程不够，就导致疾病的复发，这个情况是不会发生的。

病情加重，使病情恶化。针灸作为中医国粹，也是一个非常好的方法，也通行了全世界，受到了各国人民的喜爱，治愈了很多疾病，但是针灸其实也是有一定的副作用，有一些风险的存在，在针灸的过程中，一个是消毒问题，特别要注意，因为针刺毕竟要刺破皮肤，扎到穴位里，扎到组织里，所以消毒也是很重要的。第二个就是在针刺的过程中，需要有专业的医生去指导，不要犯虚虚实实之戒。虚虚是虚症，我们又用了泻法，那就变得更虚了，如果这个人是实证，用了补法，患者就变得过火了，调不好也会出现像药一样副作用，让病情加重，使病情恶化也是有这种可能性。另外在针刺的过程中，有些人体质比较敏感，可能会晕针，突然间觉得头晕目眩，脸色苍白，出现晕针的现象，这个时候我们就要注意，赶快把他放平放在地上，恢复脑的供血，一般经过紧急的处理就会比较好。另外从针刺的手法，最好是找比较专业的医生，比较懂得中医的辨证论治，辨证施治的医生来操作针刺的手法，才能避免副作用。但总的来说，针刺的副作用比药物来说相对要比较温和一点，所以最好还是要请专业的针灸医生来进行针灸调理，这样可能会避免绝大部分的副作用。

艾灸疗法具有很多种功效，概括起来有大概这样几种，它可以有温经散寒、扶阳通络、消瘀、散结、防病、保健等，像它的温经散寒的作用，就是用它来治疗一些寒性病症，比如一些寒邪侵袭我们人体，导致经脉的闭阻疼痛，这个一些中老年人体会更大，比如说筋骨关节疼痛的这些病，着点凉这些就会加重。像有一些家庭，在来暖气之前这段时间，老年人的腰腿痛，膝关节痛就非常多发，这就是跟寒邪袭表有关，这样的病症就可以适合用艾灸，还有艾灸可以治疗一些寒邪直接侵袭脏腑。比如我们有一些体会，是吃冷饮吃多了或者说下雨天趟凉水受了寒邪了，会有肚子疼，会有拉肚子，有一些女士会有痛经的这种情况，这些都适合用艾灸治疗，利用艾灸温经散寒，驱散寒邪来治疗疾病。艾灸还能够扶阳固脱、扶阳固脱我们平常人保健能够用到，长期的慢性病，比如说很久的一个腹泻，久治不愈的这种腹泻，我们可以用到艾灸，还有有一些人解的比较久了，有些小孩可能会有脱肛，有的人有痔疮以后，痔疮的脱垂，还有一些人有胃下垂、子宫下垂这些病，这些属于阳气下陷了，所以我们用艾灸，它有生举阳气的作用，通过它的升举阳气使脏器回纳。另外老百姓最常用的就是艾灸的一个防病保健作用，防病保健作用，是因为艾灸它能够补益正气，防病抗衰，用于各种虚损类的疾病，用艾灸来预防疾病，最早是出自我们的唐代的孙思邈，提倡的预防医学，比如他说到了艾灸悬钟的时候，能够预防中风等等。我们南方还有一个口头禅叫做若要安，三里莫要干，就说如果人不生病，你就要经常灸足三里，这些都是利用艾灸来防病保健的功效。总之艾灸它具有很多的功效，因为艾是辛温的，所以多用于寒症和气虚、阳虚的病症，其他的病症是要求我们养生人士自己去做，因为这个方法特别简单，民间应用比较多，如果你个人应用时候，掌握不了症候的特点，你可以请医生帮助你鉴定一下，你是属于哪种体质，不要滥用，不治病反而添病。

针炙减肥没有任何副作用。简单地来说，针炙减肥的方法主要是加强血液循环，从而促进患者的新陈代谢，是一种非常绿色治疗方式，没有任何副作用。而且针灸不会让患者出现明显反弹现象，其主要还是通过调节自身的代谢的情况来达到减脂减肥的目的。