阑尾炎是生活中见的急性疾病，引起阑尾炎的原因有好多，像是日常中，吃了不卫生的食物，出现细菌病毒感染、还有患肠梗堵、平时饮食不健康等造成的胃肠功能障碍，这些原因都会引起急性阑尾炎。想要避免急性阑尾炎，在日常中就需要注意饮食和生活习惯了。

急性阑尾炎发病原因比较复杂，暴饮暴食会增加急性阑尾炎的发病几率，改掉不健康的饮食习惯，并且要注意饮食卫生，不要吃不干净的食物，这样可以有效降低急性阑尾炎的发病率，与此同时，我们还要深入了解它的发病因素，这样才能制定有效的预防措施，那么急性阑尾炎是怎么引起的呢？
　　第一、细菌病毒感染
　　细菌病毒感染会诱发急性阑尾炎，经常吃不干净的食物，会导致急性阑尾炎的发病，最好不要吃发霉的食物，发霉的食物会导致细菌病毒感染，发霉食物中含有对人体有害的物质，会刺激到胃肠道的健康，并且也会加重肝肾负担，要注意日常饮食的卫生，尽量选择新鲜的食物。
　　第二、肠梗阻
　　急性阑尾炎也有可能是肠梗阻引起的，引发急性阑尾炎的原因比较复杂，肠梗阻是导致急性阑尾炎的常见病因，大家平时要做好预防工作，并且要适当锻炼身体，平时要多喝水，补充身体需要的水分，适当锻炼身体，能够预防急性阑尾炎，但是要注意避免饭后剧烈运动，否则也会诱发急性阑尾炎。
　　第三、胃肠功能障碍
　　胃肠功能障碍会诱发急性阑尾炎，胃肠功能较弱的人群，容易出现急性阑尾炎，不健康的饮食习惯会影响到胃肠功能，尽早改掉不健康的饮食习惯，合理地调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油炸类的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，合理地调整饮食结构比较重要。
　　引发急性阑尾炎的原因比较复杂，细菌病毒感染会诱发急性阑尾炎，肠梗阻也会导致急性阑尾炎的发病，胃肠功能障碍是诱发急性阑尾炎的常见病因，暴饮暴食或者经常吃生冷刺激性的食物，会引起胃肠功能紊乱，因此大家在平时，需要合理的调整饮食结构，并且要注意饮食卫生。