鼻窦炎患者发现自己流鼻血，首先不要紧张，应保持镇定，之后采取半卧位或坐位，严重的话应采取平卧低头位，同时将鼻翼捏紧帮助止血，还可以冷敷前额与后颈部位减少出血，出血严重的话应及时到医院就诊。

不良的生活习惯、环境因素以及身体抵抗力下降等原因都可能导致鼻窦炎的出现，这种疾病会引起头痛、流鼻血、鼻塞等症状。许多鼻窦炎的患者在流鼻血时总是不知所措，不知道如何处理这突如其来的意外情况。那么，鼻窦炎流鼻血怎么办？
　　一、保持镇静
　　大部分因鼻窦炎引起流鼻血的患者会十分紧张、恐惧，其实，精神上的紧张有可能导致血压升高，从而加重出血的现象，因此，无论是患者还是家属都要保持镇静。
　　二、采取正确的姿势
　　在流鼻血时，患者宜采取半卧位或坐位，如果因流鼻血而出现全身无力、胸闷、脸色苍白、出泠汗等虚脱、休克的症状，可让患者采取平卧低头位。一些患者在流鼻血时会将头抬高，防止鼻血流出，这种想法是错误的，这样做反而会使鼻血倒流入咽部，可导致不慎被咽下，从而刺激到胃，引起呕吐。
　　三、采取自救措施
　　患者在发现自己流鼻血之后，应采取自救措施，即用食指与拇指将两侧鼻翼捏紧，并向鼻中隔前下部稍用力压10-15分钟，只要患者没有高热、血液病，大多可以自行凝固止血。如果采取以上措施之后，鼻血仍然流出，可能没有压迫到出血点，可往上一些再次压紧，并延长压迫时间。同时可以准备一个冷水袋或者湿毛巾冷敷前额与后颈部位，帮助促进血管的收缩，减少出血。患者家里如果有云南白药、三七粉等等，可以蘸取一些在棉片上，并塞入鼻腔。
　　四、及时就医
　　如果经以上方法仍然未能止血，患者应及时到医院就诊。到医院之后，医生会采取腐蚀法、电灼法等方式止血。严重的鼻出血，还采取前鼻孔和后鼻孔双重填塞止血，如果仍然无效，应住院检查治疗。